食育セミナー

みなさんこんにちはRiccioの磯村です。

最近、気持ちがいい天気が続いていますね。

何処かに美味しい物を食べに

お出掛けしたくなりますね！


食といえば先日、食育のセミナーへ

行って来ました！




皆さん野菜食べてますか⁉

もちろん野菜だけではなく

バランスが大切だと思いますが、

野菜の力って凄いですね󾬄


間違いなくこのセミナーに行く前と

後では自分の野菜摂取量はかなり増えています！


そういう意識が大切ですよね！

体のバランス、心のバランス、

しっかり保っていきたいですね❗