鮭のホイル焼きと、自家製冷凍食品。

昨日の夕飯。


天ぷら(茄子、長ピーマン、ミックスベジタブルのかき揚げ)、鮭のホイル焼き、味噌汁

お味噌汁には小松菜をたくさん入れて栄養摂取！！



夕飯準備の延長で、お弁当用の自家製冷凍食品を作りました。


茄子の甘辛炒め、ちくわとピーマンのきんぴら、小松菜と揚げの中華炒め

これでお弁当作りが楽になるかな？

カレーライス。

お昼はカレー


夜もカレーライス




そんな日もある。。よね

圧力鍋のおかげでお肉もホロホロ。子ども達も食べやすかったみたいです。

エビフライ弁当。

今日の父ちゃん弁当。



昨晩のエビフライを2本とり置き

今朝はきゅうりの漬物と卵焼き、ウインナーを炒めてトマトを切ったら完成！！なお弁当でした。