大腸フローラ検査結果

大腸フローラ検査の結果

⭐️腸内フローラのタイプ

バランス食タイプ (TYPE-B)

⭐️腸内細菌の種類は

平均的より やや少ない

⭐️食事で意識すること

引き続きバランスのよい食事を心がけましょう

⭐️腸内フローラから見る生活習慣病の関連

脂質異常症・糖尿病・精神疾病 各レベル2

食物繊維をしっかり摂る事が大切

バランスの良い食事

運動習慣

質の良い睡眠

意識しないとだわ！