今年の目標

えー、いろいろあるのですが、まずはダイエットかなと。

ここ一年くらいで体力衰えと体重増加が顕著でして他のことを頑張るにしても、まずは健康第一ですもんね。

運動する機会も減ってますし…
まずは体を動かすのを意識的にやっていこうかな

皆さまも健やかな一年を過ごしましょう