こんばんは、石原です＾＾
ステージが変わる前って
めちゃくちゃ不快になることが多い。
コレ、知っていましたか？？
私の周りには女性らしく輝きながら
月７桁以上を稼ぐ女性がたくさんいるんですが
次のステージに行く前には
「毎日バンジー飛んでいる気分！！」
と言っていたり
「オエオエしながら自分と向き合ってる」
と言っていたんですよね。
コレ、本当に
バンジー飛ぶとか
吐いちゃう！！とか
何か行動してる！
と言うわけではなくって
自分と向き合っている最中に
感じている＜感覚＞のことを
表現していると思うんですよね。
それを聞いた私は
バンジーってどう言う事？？
オエオエってなに？？
バンジーもオエオエもイヤっっ
とずっと思っていたんですが・・・・（笑）
ステージを変える。
思い込みを変えていく。
って・・・・
すっごく
不快だった〜
バンジー飛んでる気持ちにもなるし
オエオエもした（笑）
＜今＞の＜安全＞と思っている場所から
ステージを変えようとしているんだもん。
そりゃ、不快になって当然で
脳は全力で止めようとしてくるから
それを越えようとする時って
バンジーを飛ぶような気分になるし
オエオエだってしちゃう。
なんども言うけど
行動という＜外側＞じゃなくって
＜内側＞で起きている話ね。
そして私も
ステージを変えようと向き合っている時に
ナイーブにもなっていたし
モンモンし過ぎて寝つきも悪くなていた。爆
そんな時ほど
自己対話
もうさ、
いろんな人が散々言っているし
私が改めて自己対話が大事！
なんて書くほどのことでもない。
と思っていたんだけれど
自己対話をめちゃくちゃして
愛が拡大する
「答え」に辿り着いたら
すごく気持ちが安心してホッとして
１２時間もぐっすり寝れた❤️❤️
モンモンし過ぎて
寝つきが悪いことが
最近の悩みだったから
深い睡眠ができるって
本当に気持ちが良かった〜♡
そして改めて
自己対話って
めちゃくちゃ大事でした
意識が拡大する＜感覚＞って
言葉にすると難しいけれど
愛に繋がる答えに正解すると
ほわ〜っと広がるんですよね〜😇
先に意識が拡大する
ってこう言うことか
と体感した瞬間でした。
そしてぐっすり安眠♡
今の心地よい場所から飛び出して
もっと最高なステージに変わる時って
間違いなく
＜不快＞になる。
それを
・ワクワクしないから
・トキめかなくなったから
で諦めちゃうのは勿体無い〜！！！
だって、
不快こそGOサイン♡♡♡
そして
その不快を超えるには
自己対話が必須です♡
行動してるのに
現実が＜変＞な時は
自分の設定とか思い込みとか
とにかく＜変＞に
なってることが多い（笑）
その＜変＞になっている時は
本来の自分じゃない。
つまり、
ノットセルフの姿
になっている時なんです。
私がどうやって
自己対話してるか？
どうやって抜けているか？？
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