好奇心旺盛な女性が
自由でワガママな
ライフスタイルを叶える♡
ぽけぽけJewelry Life
クリエイター石原しほです。
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テストで良い点が取れたら
喜ばれて、褒められて
悪い点だったら怒られて。
良い成績を残したら○で
悪い成績の時には×を。
そんな経験を
たくさん重ねてくうちに
いつのまにか
【成果が出たときだけ、褒める】
という癖がついた人って
多いと思うんですよね。
たとえテストで
思った点数じゃなくても
テスト勉強をしてきた時間や
覚えた事、出来るようになった事が
必ず何かあったはずなのに
良い点を取った時しか喜ばず
勉強を頑張った自分を褒めたり
労う事をしてこなかった。
私たちはあまりにも
【自分自身に対する
労いや褒めが少なすぎる】
ビジネスをしていたら
お申し込みが入った瞬間だけ喜び
売り上げが上がった時だけ
自分を褒めて感謝をして
ブログを書いたり
お申し込みフォームを作ったり
商品が売れるまでにやった
行動に対して労う事を忘れてないですか？
家族のために作る料理だって
毎日毎日当たり前にやっているのに
その自分に
〝よくやってるね！〝って
声をかけてあげた事はあった？？
その自分に
ご褒美をあげた事はあった？？
会社だって当たり前に行って
仕事をこなしているけど
その自分を褒めたことある？？
お仕事して偉いね、
ってご褒美をあげた事はある？？
みんなが当たり前にやってる事は
褒める価値なんてない
と自分を労う事を忘れてないですか？？
成果が出ても、出なくても。
あなたが自分のために
行動してあげた事は
これまでもたくさんあったはず。
それなのに
私たちは圧倒的に
自分自身への労いや
褒め言葉が少ないし
感謝だって少なすぎるし
ご褒美だって、
あげなさすぎる。
そんな
自分に厳しいあなたへ。
11月は自分に
あまあま月間にしませんか？？
成果が出た時だけではなく
行動してあげた
自分への労いを🫶💓
まずは10日間。
毎日頑張って動いてくれている
自分へご褒美をあげませんか？
小さな事で大丈夫。
チョコを買ってあげたり
アイスを買ってあげたり
マッサージに行ってあげたり
小さなご褒美を
毎日、毎時間、毎瞬
自分にプレゼントしてみませんか？
一人だとついつい
ご褒美をあげるのを忘れてしまうから
#じぶんへのご褒美
とハッシュタグを付けて
インスタのストーリーに
自分への労いとご褒美を投稿して
自分を褒める習慣をつけませんか？
面白いな！
やってみたいな！
これ、私の事だ！
と思った方は
ぜひ参加してください✨
（どなたでも参加オッケーです！
私も参加して良いですか？の確認はいらないです！）
@shiho.ishihara
をタグ付けして
投稿してくれると嬉しいです💓
#シェアや拡散オッケーです
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じぶんにご褒美期間
2023/11/1〜11/10
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じぶんに優しくなれる人
が増えますように♪
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