日帰り神戸
リムジンバスを利用すると、
思いの外楽ちん移動で、
RRRの課題図書
こちらをむさぶり読んでおりました。
昔から、電車やバスなどの乗り物に乗ると
俄然集中力を発揮して勉強が進むのですー。
いつもの黄色い本も大事なのですが、
今月中旬に、背骨コンディショニングの
ゆかりさんから、腰痛に関して、
様々なアプローチの方を寄せ集めして
勉強会しましょう！
という声を掛けて頂いたので、
それならば！
自分が信じて結果を出しているアプローチに
ついて少しは、説得力のある説明をしたい！
と、黄色い本を二の次に
腰痛本読んでおりました
この内容は、また次回にするとしまして、、
今回のユニバースビューティーキャンプ❣
私はただのアシスタントとして同席させて
頂いただけなのですが、、、
いや〜
我が師匠が二人同時に揃って、
始まる前にお茶に同席させて頂くというラッキーに始まり、
たまたまウェアを着ていたから、
(基本、いつでも脱げる用意は出来てます)
呼吸のデモをさせて頂くというラッキー
同じくアシスタントとして
集まったお仲間達
を差し置き、、
前に立たせて頂き、
本当にありがとうございました❤️❤️
ムキムキボディー
しかも髪型がポパイの
オリーブみたいになってしまって
皆さんすみません。
今回、松葉子先生は、
自律神経について、
ご自身や息子さん達の体験談を交えて
分かりやすく、楽しく
お話をされていました✨✨
私が特に印象に残ったのは、
夜のゴールデンタイムは、
22時〜午前2時
(副交感神経がマックス)
は皆さん良く知っていますが、
昼のゴールデンタイム！
午前10〜午後2時
(交感神経がマックス！)
これは私も知らなかったですー
そして、昼ご飯を沢山食べてしまうと、
副交感神経が優位になって乱れやすい、
との事。
そういうことを熟知されて
昼休みを摂らず、
9時〜15時を就労時間にし、
あとは、のんびりゆっくり過ごして
下さい！というゾゾタウンの社長さんは、
凄い！
私も食いついちゃう様な話題がいっぱいでした
そして、こんな時にいつも思う事があります。
7つの習慣？
とか、
〜の魔法の言葉？
とか、こうするといいですよ！
こういう風に生活変えてみて下さい！
こんな感じに言葉掛けしてみて下さい！
って本より、
1番近道で成功する方法
自分が尊敬する人のそばにいて、
それを真似する事
これに尽きると思います❗️
だから、私は
凄いなぁーと思った人がいたら、
嫌がられても、
結構しつこくつきまといますー
相手が本気で嫌がっていたら別ですが
なので、これからも
いっぱい真似をします！
そしたら、そのうち自分で咀嚼して、
自分の形になるんだと思います。
子供が先ずは親から学ぶ様に、、。
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また、かなり話が脱線しましたが、
今回もそばに居させて貰い、
たくさんの事を吸収させて頂きました❣❣
そんなお二人が展開している
石井完厚先生
美姿勢美脚RRRメソッド
⬇️
松葉子先生
re style method
⬇️
綺麗で痛みのない健康な身体作りを
本気で取り組んでいるお二人
(パッと見、ニコニコして柔らかい空気を
感じさせていますが、きっと見えない所で
しっかりこっそり努力されているはず)
真似出来るかなぁ〜
いや、頑張ります❗️
最後にほとんど脚で出来ている綺麗で
ピチピチな美女達のお写真あげておきますね！
機能美求めて
〜kiyonoより〜