こんばんは♪
三連休も終わり、
忙しい日常が戻ってきました!!
まあ、巷は三連休でも
私は有り難いことにお仕事♪
通常lessonに代行…
最後の一日は
祝日ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑにも入れて頂いて
とても充実した３日間でした♡
ただ、病み上がりだったため
家事をサボらせて頂いたので
本当だったら本末転倒なところ
家族の愛情に感謝です(￣▽￣;)
さてさて、
そんな連休明けの今日はは
柏のlessonから始まりました♪
ご参加下さった皆さま…
どうも有り難うございました♡
皆さまお疲れのようでしたので
今日は疲労回復や
内臓活性化で
浄化作用の高いアーサナを
沢山行いました＼(^_^)／
スッキリとして頂けましたか？
また来週
お待ちしておりますm(__)m
そしてそして…
夜は地元のnonyogaレッスン☆★
皆さん…
着々と…
アーサナを習得しています♪
チャレンジすることで
ポジティブで前向きな心へと
繋がっていきます♪
達成感を沢山味わって
新たなご自分と出会いましょう♪
ここのところ…
朝晩は肌寒いくらい
日に日に秋めいてきました。
季節の変わり目は
昼夜の温度差などで
体調を崩しやすくなります…
また、今年はとくに猛暑で
身体を冷やす機会が多かったため
内臓も冷えて自律神経の乱れも…
これからは
徐々に身体を温めて
秋バテにならないよう
心掛けましょう♡
そうそう、
これからの季節は身体が温まる
ホットヨガがピッタリですね～♡
そんな明日は
ホットヨガlesson♪
inメガロス田端～～～☆★
デトックス&温活で
スッキリ&ポカポカ～
＼(^_^)／ﾎｯｺﾘ♡
まだ一度もホットヨガを
体験されたことがない方は
是非一度お試し下さいね☆★☆
それでは明日も
素敵な一日になりますように…
お休みなさい(*´ω｀*)
Android携帯からの投稿
三連休も終わり、
忙しい日常が戻ってきました!!
まあ、巷は三連休でも
私は有り難いことにお仕事♪
通常lessonに代行…
最後の一日は
祝日ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑにも入れて頂いて
とても充実した３日間でした♡
ただ、病み上がりだったため
家事をサボらせて頂いたので
本当だったら本末転倒なところ
家族の愛情に感謝です(￣▽￣;)
さてさて、
そんな連休明けの今日はは
柏のlessonから始まりました♪
ご参加下さった皆さま…
どうも有り難うございました♡
皆さまお疲れのようでしたので
今日は疲労回復や
内臓活性化で
浄化作用の高いアーサナを
沢山行いました＼(^_^)／
スッキリとして頂けましたか？
また来週
お待ちしておりますm(__)m
そしてそして…
夜は地元のnonyogaレッスン☆★
皆さん…
着々と…
アーサナを習得しています♪
チャレンジすることで
ポジティブで前向きな心へと
繋がっていきます♪
達成感を沢山味わって
新たなご自分と出会いましょう♪
ここのところ…
朝晩は肌寒いくらい
日に日に秋めいてきました。
季節の変わり目は
昼夜の温度差などで
体調を崩しやすくなります…
また、今年はとくに猛暑で
身体を冷やす機会が多かったため
内臓も冷えて自律神経の乱れも…
これからは
徐々に身体を温めて
秋バテにならないよう
心掛けましょう♡
そうそう、
これからの季節は身体が温まる
ホットヨガがピッタリですね～♡
そんな明日は
ホットヨガlesson♪
inメガロス田端～～～☆★
デトックス&温活で
スッキリ&ポカポカ～
＼(^_^)／ﾎｯｺﾘ♡
まだ一度もホットヨガを
体験されたことがない方は
是非一度お試し下さいね☆★☆
それでは明日も
素敵な一日になりますように…
お休みなさい(*´ω｀*)
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