あたなたは
目の前で泣いている我が子を
思いっきり
抱きしめることができますか
こんにちわ☆彡
あなたの笑顔が大切な人の笑顔をよぶ
笑顔サポーター＆心理セラピストの
石原由美子です (*^^*)
昨日は 家族サービスDAYでした～☆彡
しかし、娘はそろばん塾のイベントで
お隣りの県の遊園地まで
遊びに出かけたので
残された息子のご機嫌とりも兼ねて
主人と息子と私の三人は
イオンに買い物に行きました
やっぱり 母親なのか？
私は 買い物中 何度も
娘も今頃 遊園地で
楽しい時間を
過ごしてるんだろうなぁ～
とその笑顔まで
想像（妄想？）していました
そして
親を独り占めできて
更にわがまま放題の息子に
手を焼かれながらも
娘へのお土産も忘れずに
買って帰りました～
しかし・・・
笑顔で帰宅した娘が
私達の一日の行動を聞くやいなや
放った言葉が これでした
良いなーーっ
ずるいぃーーっ
ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
いやいや あなたこそ
遊園地に行ってきたのでは
実は 親の勘といいますか
こういう事態が少し想像できたので
今日までに 何度か
娘には 私達三人の予定を
話してはいました・・・
娘も その時は
納得の反応でした・・・
でも 現実に向き合った時の
娘の気持ちは
納得できなかったのでしょう
しかも
息子に買った靴を見た瞬間
娘の中の怒りがＭａｘになり
号泣タイムスタート～
(･∀･)/ (･∀･)/
まぁ 長い時間
泣き続けられました・・・
はい １時間は余裕で
私も 穏やかに
娘に伝え続けました
＊残された息子の事を考えて
出かけたこと
＊娘も お友達と
楽しい時間を過ごせたよね？
という事実確認
＊娘の事も考えて
大好きなスカートを
お土産に買ったこと
＊また 今度は
家族でイオンにいく約束
（浴衣買いたい♪て言ってたよね）
＊娘が欲しい物は
買ってきてあげれなかったかも
しれないけれど、
あなたは 今日一日
形には残らない
沢山の楽しい時間をお友達と
過ごせたんじゃないの？？
一緒に
イオンに行きたかったね・・・
今度は 一緒に行こうね・・・
（母 頑張りましたf^_^;）
しか～しっ
自分も 〇〇して欲しかった
が 終了しない娘さまΣ(~∀~||;)
ここまでくると
母も心の中で訴えましたよ
あんたが行きたいって言ったでしょ
結構な料金を
あんた一人に使ったんだから
それを なによ～
勘弁してちょうだいよ～
きっと 私の心の声も
伝わっていたことでしょう・・・
まだまだ 泣き止まない娘さま
そんな 娘を
洗濯物を畳みながら眺めていると
ふと 閃くことがあったんです
泣いている娘を
よしよし（なでなで）して
ぎゅっと抱きしめたら
もう少し
娘の悲しい気持ちが
落ち着くかもしれない・・・
うん そんな気がするぞ
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
で でも・・・
それを行動に移そうとすると
なぜだか
心がモヤモヤ＆ワサワサして
落ち着かなくなってしまい
結局 娘に触れることも出来ずに
娘は 泣き疲れてダウン
その後 私自身は
娘に向かえなかった自分
娘に触れたくても
触れられなかった自分と
その時の
感情や身体の感覚を通して
向き合うことにしました
以下は
私の中の自己対話です
～・～・～・～・～・～・～
娘に触れると
何が起こるの？何が起こりそう？
どんな気持ちになるの？
娘に触れると
自分が壊れてしまいそうな
感覚になってしまう
壊れるとは何が壊れるの？
心の堤防・・・
その心の堤防が壊れると
何が流れてくるの？
私の中の気持ち・・・
私も 悲しい時に
抱きしめて欲しかった・・・
お母さんに
抱きしめて欲しかった・・・
お母さんの
温かさで守られたかった・・・
ここに気付いた時
自然と涙が溢れてきて
止まらなくなりました・・・
そうなんです
娘の身体に優しく触れることで
本当は
自分も触れて欲しかった
そんな 幼い頃の自分の気持ちに
触れそうになってしまうから
私は 無意識に
娘の身体に触れるのを避けていました
だって・・・
それに 気づくと・・・
本当は 悲しかった
甘えたかった
でも 言えずに我慢してた気持ちを
感じざるを得なくなって
苦しくなるから
だから
感じないように
気付かないように
自分の感情の蓋を開けないように
娘の身体に触れることを
私自身が拒んでいたんです
(ﾉ_･｡)
思い出しても
私の母親は 愛情表現を
ボディーコンタクトで
表現する人ではありませんでした
でも 子供の私は
それが ほしかったんですよね
自分の闇の部分
弱い部分というのは
正直 感じたくないものです
見たくないものです
だから ずっとずっと
娘を授かってから
私は 親として
純粋な喜びを感じながら
娘と触れ合うことが
出来ない母親でした
娘から手を繋がれることが
違和感バリバリで
気持ち悪くなることさえ
あった時期もありました
その度に
自分で自分が変じゃないか？と
感じていました
これも
心理セラピーに出逢って
自分の気持ちに向き合うことで
自分を癒しながら
まずは 自分の中にある
本当の気持ちを認めることから
逃げないで
向き合い続けたことで
娘への母親としての純粋な愛情を
自分の中で認めることが
出来るようになってきていましたが
まだまだ
癒し切れてなかったようです( ;∀;)
実際には
完璧に癒すことは難しいかもです
でも、そんな自分の心の動きに
気付くことが何より大切☆彡
だから
今日は さらに もう一歩
自分に向き合う機会を
娘からプレゼントされた
そんな 気持ちでいっぱいで
このチャンスを逃すまいと（笑）
自分で自分の身体を
ぎゅっと抱きしめて
そうだったんだね・・・
よしよし して欲しかったよね
そうやって
お母さんに触れられることを通して
愛情を感じたかったんだよね
と 自分の幼い頃の気持ちを
今の私自身で
満たしてあげました
・・・・・・・・・・・
娘によしよしして
抱きしめてあげたら
娘が落ち着くかもしれない
という自慢げな閃きも
泣き続ける娘を見ながら
子どもの頃にそうして欲しかった
私の中の表現できずに
心の奥深くに封印していた気持ちが
こんな気持ちが封印されてるよ～
分かって 分かって～ と
反応して 蘇ってきただけ
だったかもしれませんね(;^ω^A
あの時 何をして欲しかったどうかは
娘に聞いてみなきゃ
わかりませんよね
いや いや
今日の 気づきは
本当に 大きな収穫でした
これで これからは
子どもたちの
拗ねごごろや甘えごごろに
私もそうだったんだよ～と
さらっとした気持ちで
母親として
素直に向き合える
素直に受け入れられる
そんな気持ちでいっぱいです
子育てを通してでなくても
目の前の誰かを通して
私たちの中に感じられる
特に しんどくて辛い感情は
今回の私のように
自分の心の奥にある
見たくない 認めたくない
感じないように封印してしまった
過去の自分の本当の気持ちと
リンクしている感情がほとんどです
だから・・・
私たちの中に生まれる感情の原因は
私たち自身の中にあるのですね
決して 誰かのせいでは
ないんですよ～
だから・・・
自分らしく
周りの大切な誰かと
よい関係を育んでいくために
大切なのは
まずは
自分を知ること
自分の心の動きを知ること
そして 感じる感情を
怖がらずに
素直に認める勇気をもつこと
やっぱり ここからだなぁ～と
改めて そう 感じましたo(^-^)o
でも・・・
自分を感じるとか
自分が何を思っているのかとか
自分では わかんな～い
という方に向けて
あなたが安心して ご自分の気持ちを感じられる場を
ご用意させて頂いています☆彡
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ただいま
魔法の質問イラストカード
カードセッションモニター募集中です
７月末までです★
カードを通して
あなたの心の奥にある
本当の気持ちに
寄り添ってみませんか
詳しくはこちら↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
もっと 深く
こころについて知りたい
自分のことが知りたい
自分を幸せにしたい方に必見
かず姐さんの
ワークショップin出雲の
詳細が 決定しました
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
かず姐さんのおもしろ心理学
ミニワークショップ
詳細はユアエクセレンスHPから○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
ご応募 お待ちしております(*^ー^)ノ
今日も お読みくださり
ありがとうございました★
ご縁に 感謝多謝☆彡