他人軸人生から卒業する！
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び
結びセラピスト 石原由美子です
今日は ２/２６に
リトリーブサイコセラピーを受けられた
S様から頂いてるご感想をご紹介します。
Sさま （ 出雲市 ３児の母 ）
１）石原由美子のセッションに
お申込み下さった理由
↓
私が探していたセッション
そのものだったから。
２）セッションを受けられる前は
どんな状況、どんなお気持ちでしたか？
どんな事を克服したいと思っていましたか？
↓
色々なカウンセリングを受けてきていたが、
どうしても
おなじようなことで悩み続け、
苦しくて、消えてしまいたくて、
でも今の状況から逃げるのも、
進むのも怖い状況でした。
ありのままの私で
私自身もですが、
家族にも受け止めて欲しかったです。
３）セッションを受けられていかがでしたか？
どんな変化がありましたか？
↓
あれからやはり
またおなじようにお試しのように
心が揺さぶられることが起きますが、
まず直ぐに自分の気持ちを
その場で吐き出して
整理するようになりました。
子どもの前であろうと、
なんだかイライラする、
なんか嫌な気持ち。
あームカつく。と吐き出して
なんでかな？何が悲しかったかな？と
落ち着いて向き合う時間を持とうとします。
そして、リトリーブサイコセラピーで
「私は助けてもらえる、守ってもらえる」
が体に入っているので、
主人と話すのが
あんなに怖くてビクビクしてたのに
今は優しい気持ちで伝えれるし、
常に心の下に大丈夫があって、
断られても拒否されてもいいから
とりあえず言ってみようと
気持ちを伝えることができています！！！
だから主人も明らかに
態度が変わってきているのがわかります。
いきなり
180度変わったわけじゃないけれど、
あ、心がこちらに向いてきてるって感じるんです。
私が開いてきたからだなぁと思います。
４）石原由美子のセッションを勧めるとしら
どんなふうに勧めたいと思いますか？
↓
なんか体で感じるセッションなので、
本当に不思議な体験でした。
点と点が繋がっていって
すごく腑に落ちる感じで
私は本当によかったなと思います。
S様 ありがとうございます＾＾
色々なカウンセリングを
受けてきていたが、
どうしてもおなじようなことで悩み続け…
と、書いて下さっているように
傾聴が中心のカウンセリングや
コーチング要素が強いカウンセリングは
一時的に「変わった！」「楽になった！」
と感じる事が出来るのですが
同じ状況や場面に出会った時に
また同じような悩みや辛さを
繰り返してしまう事がよくあります。
それはどうしてなのか？？
それは・・・
私たちの潜在意識の中にある
自分への前提（思い込み・人生脚本）が
根本から変化していないままだから。
今回、私のホームページを見つけて
すぐにお申込み下さったS様は
私が探していたセッションそのものだったから。
と、お申込み時のメールで
お気持ちを話して下さったくらい
ずっとずっと ご自分に向き合い
「変わりたい」と思いながらも
なかなか同じ状況から
抜け出せない状態が続いていたそうです。
S様は、特に ご主人やご家族など
”身近な関係の中”で強く悩まれており
・ありのままの私ではダメなんだ
・私は受け止めてもらえない存在
・私は認めてもらえない存在
・私は守ってもらえない存在
・私は助けてもらえない存在
・人が怖い
・人が信じられない
・完璧に出来ないと怒られる
・失敗したら怒られる
こんな思い込み（幻想）が頭を過るため
ご主人との会話や接触が
どんどん怖くなって
朝遅く起きて会わない時間を作ったり
話したい事も わざわざLINEで伝えたり
ご主人のことを
自分から遠ざけるようになられていました。
本気で離婚を考える時期もありました。
セッションの始めには
こんなお気持ちも伝えて下さいました。
あなたにも ありませんか？
人間関係の中で ふと脳裏に過る
・あの人に嫌われてるかもしれない
・上手く出来ない私はダメな人間
・認めてもらえてないかもしれない
・期待に応えられているだろうか
・周りの役に立てているだろうか
こんな【自分自身への否定的な感覚】
もしくは・・・
脳裏に言葉が過る前に
すでに身体がこわばってしまって
思考も心も停止してしまっている状態。
または、
自分は何も言ってないのに
目の前の相手が 勝手に
否定的な気持ちや受け止め方をしている
こんな経験は ありませんか？
ここに関係するのは
私たち ひとりひとりの中にある
自分自身に対する
否定的な前提（思い込み）や人生脚本
特に 目の前の人に対する
恐怖が強い方には
幼少期に体験した
恐怖体験（トラウマ）も
関係しているかもしれません。
今回のリトリーブサイコセラピーⓇでは
（心理セラピー）
S様の中に どうして
・ありのままの私ではダメなんだ
・私は受け止めてもらえない存在
・私は認めてもらえない存在
・私は守ってもらえない存在
・私は助けてもらえない存在
・人が怖い
・人が信じられない
・完璧に出来ないと怒られる
・失敗したら怒られる
こんな感覚や思い込みがあるのか？
この理由を
幼少期の家族関係を振り返りながら
探っていきました。
そして、S様の中に
●表現出来ずに
●受け止めてもらえずに
残っていた”未完了の感情”を扱いながら
あの時（幼少期）は体験できなかった
私は助けてもらえる、守ってもらえる
自分はそんな価値ある存在なんだ
という【温かい感覚】を
身体の中に育み直すワークをしました。
そう、心の中にぽっかり空いている穴を
【温かい安心感】で埋めるように。
数日後 改めて頂いたメールには
こんな嬉しいご報告も＾＾
確実に
家族に対する
怖い気持ちはなくなってきていて、
私の周り優しいなぁーっていう世界に
変わってきています！！
本当驚きです。
目にも見えないし
自分では なかなか意識出来ない
自分の前提や思い込み
人生のシナリオ(人生脚本）が
記憶されている潜在意識（無意識）の世界
S様のセッションを通して
潜在意識の内側から変化を起こせる
心理セラピーの素晴らしさに
私も感動しています。
そして、
どんなに辛くても苦しくても
自分の人生・幸せを諦めずに
行動すれば
たとえ 時間がかかったとしても
必ず【本当の自分を取り戻せる】んです。
あなたは
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