ブログネタ：1日何回歯磨きする？ 参加中今日もブログネタです
今回の話題は“歯磨き”
私，1年に1回くらい虫歯になっていました(´・ω・｀)
特に奥歯の治療した部分を何回も。。。
自分の歯を削るって，なんだか虚しいような悲しいような気持ちですよね。
しかも痛い
数か月前に，歯がしみる気がして
いつもの歯医者さんに行っても同じことを繰り返す気がしたので
違う歯医者さんに行ってみました！
そこは，予防歯科に力を入れている歯医者さん。
しかも，麻酔打つのがうまくて痛くなかった！！←重要
思わず大きな文字にしてしまいました(笑)
それだけじゃなくて，（※以下，お食事中の方注意※）
治療が終わってから
自分の口の中の状態を調べてもらって…
さらに！！
自分のプラークを顕微鏡で見せてもらいました
プラークが虫歯の原因なのは知ってたけど，その正体を知ってしまいました(|| ﾟДﾟ)
…食べかすじゃないのね。
さ，さいｋ…(((ﾟДﾟ)))
その細菌たちが←結局言う
出す酸によって虫歯になってるんだって！
酸で溶けてるといった方がよいのかしら？
だから，このプラークを除去するのが虫歯にならないためには必要！！
その方法は歯磨き
そして糸ようじ！
歯磨きと糸ようじでプラークを除去
ということで，どのくらいいつもの歯磨きでプラークが落せているのか
磨き残しはどのへんか，どうやって磨けばいいかを
歯科衛生士さんが教えてくれました。
プラークが少ない状態だと，歯がツルツルということも！！
その歯科衛生士さんが美人で…(*´ω｀*)
というのもあるし，うまく磨けるようになったと褒めてくださるので
歯磨きが好きになりました
単純←(笑)
話をはじめに戻すと
1日何回歯磨きするかというと
2回なのですが
夜は結構きちんと磨いて
少しでもプラークが少ない状態を維持しようと頑張ってます(｀・ω・)