やめたほうが
いいでしょうか？
続けた方が
いいんでしょうか？」
って 相談される方がいます
そんなこと聞かれても・・・わからん(+_+)
霊能力ありません
うつかなっと思ったら心理カウンセラー
サトーマサトです
うまく できなければ
やめなきゃ
やめないためには
うまくいなかきゃ
でも うまいく自信がない
うまくいかないかも・・・
ぐーるぐる(@_@) ぐーるぐる(@_@)
前回の記事
極端に考える 100か 0か
続けるべきなのか
辞めるべきなのか
もうやめるしかない
でもでも それもできない
で 100か 0か で悩み
で 究極
消えたい 死んでしまいたい
なぜ そうな思考にはまるのか
それは
ハッキリとした態度を
とらないから
ホントは やりたくない事を
ガマンしているから
ホントは やりたい事を
あきらめているから
「お断りします」
「休みたい」
「都合が悪い」
「行きたくない」
「やりたくない」
「もう限界です」
「疲れました」
「それは無理、ダメです」
「手伝って下さい」
「それは
あなたの仕事です」
「不快です」
「やめてください」
その一言が いえないから
ガマンする
無理して頑張る
愛想笑いする
大丈夫なフリをする
「大丈夫です」「やります」と
つい言ってしまう
そう言っときながら
周りの人を
”わかってくれない” と
悪人にしたてあげる
・・・そんな自分も
許せなかったりします
ハッキリとした態度を
とるのが怖いのです
言えないから
100か 0か の中で
グルグル悩んでしまいます
言うだけなんです
言えないから
「ここから 消えたい」
とすら考えてしまう
言えない のは
言ったら
もっと酷い状況になる って
思っているから
思ってる とうことは
想像してる証拠(￣ー￣)
勝手に自分で
そうなるに違いない
と思ってるだけ
それは 妄想 なのです
言えば それは妄想だった
と判ったりします
周りの人は
あなたの わがままを許してくれる
やさしい人たち
この世は あなたにとって
実はやさしい場所・・・かもよ（笑）
五月病なんか ぶっとばせ
初級セミナー×うつ・心の病
ＧＷ最終日 東京で 開催
終了時間 18：00
◆会場
五反田 ゆうぽうと ５Ｆ さわらび
申し込みは
心屋塾ホームページ ← コチラをクリック
抗うつ薬の営業マンのとして
自分がうつ状態で苦しんでいた頃
カウンセラーとして
「うつ・心の病」に接してきて
うつ・心の病に悩む方に
共通する 「本当の原因」
ここを掘り下げて
心のブレーキを外していく初級セミナーです
僕自身 うつ 経験者です
「どうしたら落ち込まなくなるんろう？」
僕自身 ずっとその答えを長年探していました
そのために精神科・心療内科を受診したりしましたが
答えはみつかりませんでした・・・
その答えは
心理学を学ぶことによってみつかりました
初級セミナーを受けた時
うつになった「本当の原因」が
わかったんです
僕の経験から感じた うつ・心の病に関する
気づきエピソード を 多く盛り込みます
●通常の「心屋塾初級セミナー」とどう違うの？
基本的には、「心屋塾初級セミナー」の
テキストを使い、ワークを進めていきます
通常の初級セミナーでは、
ない内容ももあるので、
出てくる答えが、通常の初級セミナーとは、
違ってくるかと思います
うつ・心の病に方向けの
魔法の言葉のコーナーもあります
●特に、こんな方に参加してほしい
うつ・心の病の根本原因を知りたい
落ち込まない自分になりたい
自分のネガティブな思考を変えたい
うつ・心の病で悩んでいる
大切な人がうつ・心の病で悩やんでいる
回復したものの再発が怖いできれば
薬・医療機関に頼らず克服したい
●その他 お知らせ
みんなの前で何かをしていただくことはありません
隣席の方とのワークがあります。
全体の流れは
「マスターコースの短縮版」
「カウンセリング3回分のお得な内容」
の 初級セミナーです
心屋仁之助流の心理学の濃縮還元
わかりやすい！ 楽しい！
思わず笑ってしまう！
そんなセミナーです
申し込みは
心屋塾ホームページ ← コチラをクリック
参加費 は ￥ ２２，０００ です
五反田 ゆうぽうと ５Ｆ さわらび
申し込みは
心屋塾ホームページ ← コチラをクリック
抗うつ薬の営業マンのとして
自分がうつ状態で苦しんでいた頃
カウンセラーとして
「うつ・心の病」に接してきて
うつ・心の病に悩む方に
共通する 「本当の原因」
ここを掘り下げて
心のブレーキを外していく初級セミナーです
僕自身 うつ 経験者です
「どうしたら落ち込まなくなるんろう？」
僕自身 ずっとその答えを長年探していました
そのために精神科・心療内科を受診したりしましたが
答えはみつかりませんでした・・・
その答えは
心理学を学ぶことによってみつかりました
初級セミナーを受けた時
うつになった「本当の原因」が
わかったんです
僕の経験から感じた うつ・心の病に関する
気づきエピソード を 多く盛り込みます
●通常の「心屋塾初級セミナー」とどう違うの？
基本的には、「心屋塾初級セミナー」の
テキストを使い、ワークを進めていきます
通常の初級セミナーでは、
ない内容ももあるので、
出てくる答えが、通常の初級セミナーとは、
違ってくるかと思います
うつ・心の病に方向けの
魔法の言葉のコーナーもあります
●特に、こんな方に参加してほしい
うつ・心の病の根本原因を知りたい
落ち込まない自分になりたい
自分のネガティブな思考を変えたい
うつ・心の病で悩んでいる
大切な人がうつ・心の病で悩やんでいる
回復したものの再発が怖いできれば
薬・医療機関に頼らず克服したい
●その他 お知らせ
みんなの前で何かをしていただくことはありません
隣席の方とのワークがあります。
全体の流れは
「マスターコースの短縮版」
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の 初級セミナーです
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参加費 は ￥ ２２，０００ です
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