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私にトキメク♡私でいよう！
長瀬恵理子(エリー)の
ナチュラルメイクレッスン
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◇◇◇
こんばんは！
新年のご挨拶がすっかり遅くなってしまいましたが
あけましておめでとうございます！！
昨日は、私の大切なお友達の1人である
横山美紀さんと朝から素敵な場所で素敵な時間を過ごしました♡
美紀さんが
「恵理子さんの新たなスタートに乾杯しよう」
って言ってくれて、
その気持ちが本当に嬉しかったなぁ(;_;)
保育園送迎時には土砂降りだった雨が
嘘だったかのように止んで
光が差していく空が、本当に美しかった♡
朝から大好きなイチゴショートケーキも
美味しいコーヒーも
心を開いて本質を語り合えることも
私にとって本当に幸せで、
ご褒美のような時間でした(*^_^*)
自分を喜ばせる時間をつくるって、
本当に大事！
みのりさん、素敵な時間を共にしてくれてありがとうーー♡
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色々な経験を乗り越えて、勇気を持って決断をしての
初めて迎えた冬休みが終わって
2日前からやっと通常運転に。
冬休みは子どもとのんびりと穏やかな時間を過ごしていたのはよかったけど
(SNSを投稿するのもお休みして)
自分と向き合う時間を意識して作らずに
ただのんびり
たまにチラっとなんとなくSNS(インスタやFacebook)を見るを繰り返していたら…
完全に意識が外側(他人)に向かってしまって…！
それが原因でモヤモヤしている自分に気付いて！
(←すぐ自覚できることが数年前の私より、かなり成長してる！！)
(外側とは、今回の私の場合、
"他人にどう思われるかというおそれ"。
離婚という決断をしたのも、
ここで勇気を持って報告したのも
私は相手を変えようとするのではなく
自分ととことん向き合ってきて
自分にできることを
愛をもって悔いなくやりきったから。
自分にとっても相手にとっても最善の選択だった
と信じている。
だから堂々としていたい。
なのに、「他人にどう思われるか」という妄想に飲み込まれそうになることがまだある…
これって自分の意識が外側(世の中一般的、とか他人の評価)に向かってるからなんですね…。
外側を気にして生きるってものすごく苦しいことで、ずいぶん前に手放したのにな。
そう、本当に自分らしく幸せに生きるために大切なのは、
自分の内側(本当の自分のきもち)の部分！
どんなときも、自分をいちばん信頼すること。
↑誰かの役に立つかもしれないから、ありのままの私で話してます！)
これは意識して自分の真ん中に戻る時間作って、
自分でなんとかしないと！と思ってました。
通常運転が始まって、昨日の語り合いに続き
今日もまた自分と向き合う余白の時間をしっかり取ったら、外側に行ってた意識が、
また"自分の真ん中"に戻れて気持ちがスッキリ(*^^*)
何よりも、
私は自分の真ん中(being)で生きていきたい。
これからも私が大切にしたい在り方(being)
新たにやりたいことを
また楽しみながら
ひとつひとつ発信していきますね♡
今年はたくさんの人と、
楽しく関わっていきたいと思っています！
どうぞよろしくお願いします(*^^*)
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