それは、一日一食ダイエット。
なんで突然こんな話かと言うと
PSYの新曲が大好きで
MVを見まくっていたのです（笑）
カンナムスタイルより好き♡
そのPSYのPVに出てる
ガインさんがセクシーで
とっても可愛い♡
前回のヒョナに引き続き
ものすごく細くて綺麗♡
このガインさんの
プロポーションの秘密について
調べていたら、、
この一日に一食ダイエットに
行き着いたわけです（笑）
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ガインさん、
このMVの撮影の一週間前だけ
一食しか食べないという
過激なダイエットをしたとか、。
もともと痩せてるのにね、、
ただこのダイエットは危険だし
リバウンドするので真似しないで、
とのことでした。
それでも、一日一食ダイエットは
流行っているみたいです。
SECRETのソヒョンも
一日一食ダイエットを実行。
一年で五キロ痩せたそうです。
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ダイエットといえば、、
実は私も一度だけ、
半年くらいダイエットをして
五キロ痩せたことがあります。
(リバウンド済み)
頑張れば自分もヒョナになれる
と思っていたあの頃(悲)
しかし、
生まれ持った体型を
変えることは出来ず、
痩せたところで
ヒョナにはなれない
と気づきました（笑）♡
ただ痩せると
良いことはたくさん♡
まずくびれが出来たのは
嬉しかったです。
ガールズデイの皆のくびれ、、
とまではいきませんが、
少し食べ過ぎても
ポッコリお腹がふくれることは
なくなりました。
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本当になりたい体型を
維持するには、
一生ダイエットを
し続けなきゃいけないんですよね。
私には無理でした。、
お菓子もお肉、ごはん大好きです。
運動なんかしてる時間
ないんです。
だからムチムチ。
アイドルたちは
影で努力してるんですね。
ダイエットしたお陰で
それがよく分かりました。
なので私は
着痩せに命をかけたいと思います。
（笑）
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