他者 を 批判 し続ける のは
苦しい ですよ
と いう お話を しました
よく言われるのは
その 他者 が
あなたが 自分で これは 人に対して 決して しては
いかんだろうーーー
と いうことを
平気で してるから
と いう こと ですね
ひとは なにをしても いい
自由な存在
ですから あなたが その人を嫌うのも 自由
だけど それが あなたを 苦しめるなら
考えを やはり
変えてった ほうが 楽 だよなあああ
と 思います
あ と ね
最近 まえからの 知り合い と
一緒に 過ごす こと が あったり
ワタシのパートナー とは もう
20年以上 の お付き合い を してますが
どなたも
みんな まえの 性質 とは
明らか に 違う！！！！！
そう 考えると
全ての ひとは 変わり続けるんじゃないか って
思うんですよ
で だれかの ことが いやなとき
って 大概 過去に されて 嫌なことがあり
それが とても 根深くて
ほんとは この間 いやに感じたことは
最初の ときの より
些細なこと なのに
まただーーーーーーーーー って
自分で 増幅 させてることが 往々にして
あるわけです
過去
と ーーー
現在 今
切り離せる チカラ を つけたい
ですね
意味 を つけない
いつも 新しく
事 は 起きている
その 思考 が あなた を 楽 に します
主観 を 主観 と 気づく チカラ を つけましょう
「被害者意識」 からの 脱却 とも いう
あなた が 思う ほどに そのひと は やなやつ では ない
おそらく
愛されたいだけ か
劣等感 を 持っているか
怖がって いるか
なんだと おもいます
それ は あなたの ナカニモー
あるのでは ナイダロウカ
ある けど いや で みたくないもの
みせてくれてるんじゃ ナイダロウカ