さっきまで
愛おしくてしょうがない相手を
シンデシマエ
と おもうときもある
きもち 感情
って そんなもの
ふりまわされないことですね
しね 死ね
思ってても
ちょっと感動する
Ｖみて
ウルウルして、そのような感情はどこかへ消え去り
清らかになる
そんなもの
である
憎しみは 続かない
スイッチ入ったときは苦しいけど
流していくだけだ
無くそうなんて
しなくていい
ただ
ある こと
を みる のみ
感情 の メカニズムをしれば
ふりまわされなくなる
感情は
じぶんのもののようで
じぶんのものでは
ない
得たい感情を
得る方法は
たくさんあるし
負が 起きてきたら
起きるにまかせる
（他者に表現するひつようはなく
じぶんで だしとく
ためない）
なにか
新しいチャレンジのときは
恐怖がつきまとう
これは
当然どんなときも
起きてくるけど
することで
かならず
あたらしい世界が
ひろがり
じぶんの器がひろがること
を 信じて
怖いとおもいながら
動くだけ
かわらないものはない
すべては
かわりつづけている
とどまろうと
むりすると
いずれ
痛いことが
たまって
やってくる
まあ
とことんためて
ためて
終了も
いーんでないべか
すべては
うまく
いってんだと
おもう