一般社団法人体力メンテナンス協会
認定 産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター@岐阜市・一宮市
２男１女のママで看護師の
林さゆりです
今日の産前・産後ケア教室×基本の重ね煮
講師はLUVTHX KITCHEN 主宰
渡辺ひさこさん！
ひさこさんから愛溢れるお話は
普段の
バランスボールレッスンや
産後トータルケアクラスで
お伝えしているワードも
たくさんでてきて
私自身も4時間頷きっぱなし
取り入れたら出すこと
力を入れたり抜いたり
バランスも大切で
全てが繋がった時
ココ〜！ってところ
まずは”自分”なんだよ〜ということ
私も少し
ロコモのことや
子供たちがプチロコモ！などの
お話しをさせていただきました
ご参加いただいた方から
早速ご感想をいただきました！！
今日はとても楽しかったです！
早速おうちでも作ってみます！
子どもの体幹のことなどなど、
まだお話しお伺いしたいことたくさんでした
またお会いできるのを楽しみにしています！
今日はお邪魔しました╰(*´︶`*)╯♡
今日もありがとうございました！！！
目から鱗の話から納得する話、楽しい話…
本当に濃い4時間でした
昨日は重ね煮+産前産後レッスン、ありがとうございました。
前回だけでは分からなかったところや、
振り返りも兼ねてたくさんのことを学べる会で、
改めて参加して良かったです！
重ね煮の話だけではなく、
命のはなしや身体のことなど、
幅広く中身の濃い話ばかりで、
とても貴重な会だなと思いました。
6月23日の一宮でのイベント、
是非行ってみたいです！
今日ご参加いただいた皆様
ありがとうございます
さあ
今日インプットした学びを
アウトプットしていきましょう！
ここからは
続けることがたいせつです！
やってみてわからなかったり
確認をしたいことがあったら
ぜひ
重ね煮知りたい振り返り会に
きてくださいね！
