一般社団法人体力メンテナンス協会
認定 産後指導士・体力指導士・
産後ケアインストラクター
バランスボールインストラクター
@岐阜市・一宮市
林 沙由理です。
瑞穂市で産後教室を開催します。
抱っこ紐の正しい使い方から
産前産後のカラダやココロの変化
オススメの育児動作
子どものカラダの発達まで
幅広くお話しさせていただきます。
妊婦さん
お子さん連れのママさん
ご参加をお待ちしています♡
産前産後学講座
抱っこも楽！
ママのスタイルアップも叶える
産後教室in瑞穂市
受け付け終了しました
【日時】5月2日(火)
10:00〜13:00
【参加費】 1000円＋ランチ代(1200円＋税)
定員 15名
【会場】瑞穂市野白新田57-3
総菜屋Mam825
058-327-3745
【内容】産院や健診では教えてくれない
産後のこと
・これが産後のリアルな身体の変化
(骨盤・骨盤底筋・腹直筋離開・姿勢)
・赤ちゃんの身体の発達と抱っこ
・育児動作の紹介
・抱っこ紐の正しい使い方
・抱っこ紐タイプ別
メリット、デメリット
・抱っこ紐位置調整(実技)
【持ち物】
ベビーキャリアタイプの抱っこ紐
筆記具
【お問合せ・ご予約】
◾︎LINE@よりご予約の場合
①氏名(フルネーム)
②ご連絡先
④お子さま同伴の有無
→お子さまの名前、月齢
をお知らせ下さい。
【詳細】
抱っこ紐を正しく使えていますか？
抱っこ紐を使っていると
腰痛、肩こりを感じていませんか？
抱っこ紐を正しく使えていないと
ママのココロやカラダの
不調を引き起こす原因もあること。
ママやパパの抱っこや
抱っこ紐の位置が
お子さんのココロとカラダの
成長発達、体幹、歯並びに
影響する恐れがあることは
あまり知られていません。
そもそもママ自身が
正しい抱っこ紐の使い方や
産後のカラダの変化を知る機会が
がほとんどありません。
じつは産後の過ごし方や子育て期の
身体の使い方によっては女性の
婦人科的な一生をも左右するかもと
いうくらい実は大事な時期なんです。
この産後・子育て時期が更年期、
その先を健康に過ごすための
ターニングポイントとなります。
それは私自身が４回の妊娠と
3回の出産、 看護師の経験から
実感もしていることです。
何かしらの体の変化に悩む
産後女性は沢山います。
そんな方たちに少しでも
寄り添いながら
産後のカラダの変化を
正しくお伝えします。
次はママのお助けアイテム！
日常出番の多い抱っこ紐の
正しい抱っこの方法を学びます。
お母さんの身体を楽にする事でもあり
赤ちゃんの身体を知る事でもあります。
産後ママのカラダの変化を
賢く学んでママも赤ちゃんも
心地よい抱っこしませんか？
抱っこ紐位置調整後、
抱っこ紐を正しく使えている時の
みなさんの感想は
「えっ！
この紐…引っ張ったことありません！」
「えっ！このボタン変えられるんですか？」
「えっ！抱っこが歯ならびに影響するって
どういうこと⁇⁇⁇」
「こんなに抱っこって心地よかったなんて♡」
「なに！この密着感♡」
「軽〜い♡」
「赤ちゃんのお世話も自分ケアも
同時進行なんですね！」
ママも赤ちゃんも
心地よい抱っこしましょう♡
ランチは無農薬野菜を中心に
家族に食べさせたいお惣菜を
作っているはつこママのお料理は
どれも美味しくて元気になります。
事前予約のため、
ごはんランチ、キッシュ、ミートパイ3種から
選んで申し込み時に教えて下さい。
普段ゆっくりお話しできないことも
ゆっくりお話しして
楽しい時間を過ごしましょう🎶
★産後ママや赤ちゃんに関わる
インストラクターお仕事をしている方は
産後学講座もオススメです。
【講師】
林沙由理 看護師
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後指導士・体力指導士・
バランスボールインストラクター