2022年5月バランスボール・講座予定の
ご案内
5月クラス日程・講座ご案内
産後トータルケアクラス
岐阜クラス 全6回
2022年
6/16.23.30.7/7.14.21
(毎週木曜日)
10:00〜12:00
(木曜日)10:00〜12:00
会場・オンライン同時開催
岐阜市長良 ONOFF
産後バランスボールクラス
岐阜クラス
日時)
5/2、9 、16 、
23、30
月曜日 10:30〜11:30
会場)
岐阜市
みんなの森ぎふメディアコスモス
併設スタジオ
各務原クラス 日時) 5/6(金)
金曜日 10:30〜11:30
会場)
各務原市 すずらん助産院
大人女子バランスボールクラス
日時)
開催日時が
変更になることがあります。
こちらからご確認ください。
会場)
岐阜市長良 ONOFF
オンラインバランスボール
日時)
5/9(月)、5/16(月)、5/30(月)
13:30〜14:30
産後ケアアンバサダー
養成講座
5/17 (火)13:00〜15:00
※お申し込み期限5/10(火)
産後学講座
随時受付中
10:00〜13:00 全2回
※お申し込み期限
シニアバランスボール
日時)
5月23日(月曜日)9:30〜10:15
6月20日(月曜日)9:30〜10:15
7月4日(月曜日)9:30〜10:15
会場)
岐阜市
みんなの森ぎふメディアコスモス
併設スタジオ
日時の変更になることがあります。
最新の日時、残席はこちらからご確認下さい。
夏休み期間 中学生限定！
『中学生向けの体力アップ体幹トレーニング』
・体力をつけるために走り込みをしたいけど
暑くてできない
・夏休み期間にしっかり体幹トレをしたい
・体幹トレの指導を受けてみたい
・怪我をしない身体をつくりたい
・夏休み、ダラダラ過ごしてしまう
全4回
1回800円
4回2500円
バランスボールでリズムにあわせて
弾むだけで有酸素運動が簡単に
できます！運動不足を解消して
心も身体もリフレッシュしましょう！
講師 林 沙由理
看護師
一般社団法人体力メンテナンス協会
認定 産後指導士・体力指導士・
バランスボールインストラクター
岐阜市、各務原市、本巣市
レッスンスケジュール
企画イベント・先行予約など
配信しています。
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