これで健康になる♪って気持ちが健康をつくる | Cinderella Colors~輝く私になる方法

Cinderella Colors~輝く私になる方法

~あふれる輝きをあなたから世界へ~
Cinderella Colors代表・カラーセラピスト&トレーナー養成・女神塾講師・女神カードリーディング



ご訪問ありがとうございます。

江島由美です。




昨日は七草粥を作りました。

1月7日は人日の節句で、季節の節目となる日です。

江戸時代に幕府が祝日として、

人日・七草の節句1/7、上巳・桃の節句3/3、

端午・菖蒲の節句5/5、七夕(しちせき)・七夕(たなばた)7/7、

重陽・菊の節句9/9の5つを定めました。



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ということを調べて、へぇ~~~と感心したのです。

…が、




なんと、昨日1月7日は19回目の結婚記念日だったのです。

が~ん…( ̄▽ ̄;)!!

夫婦共に忘れていました。




毎年、お正月に「もうすぐ結婚記念日だなぁ」

と覚えているのですが、

当日1/7は、なぜか忘れてしまうのです。

毎年仲良く(笑)忘れているので、

それはそれで、よしなのですが…

今日はたまたましゃぶしゃぶだったので、

なんとなくお祝いムードになり良かったです


「何にもない日に結婚したら、忘れるね~」

と思っていましたが、きっと来年からは忘れないはずです。




七草粥=結婚記念日

だからです(笑)




ちなみに私たちが婚姻届を出すときに、

お互いの戸籍をみて驚いたことがあります。

なんと夫のご両親が婚姻届を出した日が1/7


わたしの両親が婚姻届を出した日も1/7


だったんです。

もちろん、わたしも夫も親の結婚記念日を知らずに、

結婚の日を決めたのですが。

なんという偶然でしょうね


娘も七草粥の日、1/7に結婚したらいいなぁ~

なんてね(笑)




さて、七草粥からはじまった今日のブログのテーマは健康です。




今日のランチは、大好きなティダカフェの

ヘルシーランチでした。


名前そのまんまで、お野菜タップリの前菜ビュッフェと、

ご飯におすましがついています。




お野菜は大好きです。

特に疲れていたり、お肉料理が続くと

お野菜が恋しくなります。




野菜を食べると、もう大丈夫!!

っていう気になるのです。

そして、その気になることで、

本当に体が軽く元気になるのです。

健康の方向に、意識が向くのですね~





ランチの帰りにカルディで、ざくろ酢を買いました。

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炭酸で割って飲むと、美味しい~

酢のドリンクってこれまた好きで、

ビュフェのドリンクコーナーにお酢のドリンクがあったら、

絶対に飲みます(*´∀`*)

お酢って体にいいよね~という、

これも思い込みかもしれませんが、

そう思っていると、本当に調子がよくなるのです。




美味しくて体にいいってうれしいな~

って気持ちが健康をつくる。

思いの力ですね。

何にフォーカスしているのかによって、

自分によってくる物が決まります。




たくさんの音がとびかっているなかで、

愛する人の声は、はっきりと聞こえますもの。




健康にフォーカスして、

健やかな毎日をお過ごしくださいね



キラッと輝く瞬間が好き


yumi


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