こんにちは
Esperanzaの佐々木純です
早速ですが、
みなさんの毎日の習慣はなんですか？
僕は毎日ヨーグルト食べてます
今食べてるのはダノンビオ。
ダノンビオに入っているBE80菌が個人的には一番好き
色々試しましたが、ビオに落ち着いてます。
その時色々ヨーグルトについて調べてたら効果が全部違うんですよね
体質によるとは思いますが。
今度まとめて書きますね
最後に、
やりたいことはできる。
そもそもできないことは思いつかない。
やりたいと思った時にはほぼできてる。
あとは実現させるために努力する。
今日も頑張っていきましょう
トレーナーチームEsperanza
柔道整復師
佐々木純