おはようございます
トレーナーチームEsperanzaの佐々木純です
最近読んだ本で面白いことが書いてあったのでシェア。
心と身体はつながっている。
身体が健康なら心も健康。
資格一つとるならまずは自分の健康管理をした方がいい。
だから痩せなさい。
資格とる暇あるなら痩せろ。
確かに健康の管理もできない人は会社の管理できるわけないっていうのはなんとなくわかる気がします。
まぁ人によりますけども
日々身体鍛える心の余裕は持っていようっと。
雨になりそうですが、今日も頑張りましょう
トレーナーチームEsperanza
柔道整復師
佐々木純