こんばんは！
ふくらはぎの筋肉が強くなると、膝を曲げる方向へ引っ張ってしまいます
とくに、ふくらはぎの筋肉は膝の裏についているので、この筋肉が硬くなると膝の裏が痛くなる事もあります。
これからもっと暑くなりますが、体調管理には気をつけて乗り越えましょう
鎌ヶ谷純接骨院です！
今日は『膝の痛み』の相談。
わざわざブログやホームページを見て県外から来院して頂きました
膝を曲げ伸ばしが痛い。
膝の裏が痛い。
数日前にふくらはぎがつった。
ふくらはぎがつる原因は幾つかあります。
水分不足や、使いすぎなど。
今回は立ち仕事が多かったのと、水分不足が重なってしまったのかもしれません
そして、足がつったという事は過度にふくらはぎがストレスかかる立方をしてるかもしれないとの事でしっかり評価。
骨盤後傾
股関節伸展
スウェーバック
膝軽度屈曲
今回はここを中心に治療！
治療後はびっくりするくらい痛みがなくなったみたいで、満点のリアクションして頂きありがたかったです。笑
水分不足や使いすぎには気をつけましょう
何気に好きな雪印コーヒーを差し入れして頂きました
これからもっと暑くなりますが、体調管理には気をつけて乗り越えましょう
鎌ヶ谷 純接骨院
診療時間
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午後15:00〜20:00
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