『ハトムギ茶』

ハトムギは美肌効果があるそうで、有効成分は断定的には特定されていないみたいです。

しかしハトムギにはタンパク質やカルシウム、カリウムや鉄、ビタミンB2などが含まれて、特に多く含まれているタンパク質には、グルタミン酸やロイシン、チロシンやバリンなども含まれているため、肌の新陳代謝を活発化させる働きがあるから美肌や美白効果があるのだと言われているそうです。

また一つ勉強になりましたー

ありがとうございました

最近はまってる本。