肩こりと手の痺れ

こんばんは！


鎌ヶ谷純接骨院です！


今回は「肩こりと手の痺れ」



肩がこるから痺れるというより、、コリを感じる所によっては痺れてしまうのかもしれません。



例えば、
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写真の赤い所が硬く感じるのであれば、猫背などの姿勢や寒さの影響で肩甲骨が上に上がり、肩甲挙筋の緊張が強くなって硬さを感じます。



青みたいに少し前だとまた話が変わり、
斜角筋などの緊張が出てる可能性があり、その影響はその下を通る神経を圧迫することも。



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肋骨が引き上がって、呼吸の影響も出てきたり、肩関節の可動域制限まで、多岐にわたって影響が出てしまいます



そうなる前にしっかりとケアが必要です



硬いからといってグリグリマッサージはオススメできません








今年の痛み、今年のうちに。



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クリスマスツリーの横にあった謎の銅像。



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