体操教室

こんばんは！

鎌ヶ谷純接骨院です！

先日開催した体操教室について。

鎌ヶ谷市福祉センターにて行われた体操教室の講師を務めました

去年も多かったのですが、隣とぶつかったり、動かせなかったりで窮屈な状態で行っていたため、

座席というか位置をあらかじめ決めて行いました。

基本的な動きから、ちょっとハードな動きまで様々な動きを織り交ぜて行いました

中でも頭と体の連動させて動かす時はわかっていても動かない自分の身体にみんな大苦戦。

私も練習してるからできるけど一発目は出来ませんでした

少しずつ地域に貢献できているかな。、

最近ギアが2速くらい早くなって、置いていかれないことに必死ですが、頑張ります。

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鎌ヶ谷 純接骨院 

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午前8:00〜13:00

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お問い合わせ 0474279053 

千葉県鎌ヶ谷市東中沢2-24-40 

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