おはようございます。
鎌ヶ谷純接骨院です。、
昨日来院される前に予約の電話で、
「足が肉離れしました。」
てっきりふくらはぎか太ももあたりの話かと思い込んでいましたが、
実際は走っていた時に捻ってATFとCFを痛めた状態。
私は当たり前のように
足を捻ったら→捻挫
ふくらはぎなどの筋肉痛めたら→肉離れ
迷うことはなく、なんとなく、いや、何でかわからないですが無意識のうちに使い分けていました。
足は足だし、手は手だし。
当たり前だと思っていました。
が、自分にとっての当たり前って当たり前ではない。
人によっては痛めた＝肉離れかもしれない。
肉がついている所全て肉離れかもしれない。
先入観、思い込みは良くない。
先入観や思い込みがあると視野は狭くなる。
トレーナーやりたいならやったことないスポーツ見なさいって言われたことがありました。
結局やったことあるスポーツだと、
この方が飛ぶだとか、蹴れるとか色々な知識がある分フラットに見れないリスクがある。
そのため、まっさらな身体にフォーカスする為にもやったことないスポーツに携わるといいとは言われる。
その根底にあるのが、
自分の常識は世間の非常識。
世の中は知ろうとする人にしか正しい情報は入ってきません。
何事も広まるまえに上の人達で情報を流しあって、広まってきて末端まで来た時にはすでに遅いって状態はよくある。
株とかの投資系がいい例。
常にアンテナ張り続けないといけないなって思った一日でした。
昨日はバレンタインデー。
ありがとうございます
P.S.
先日吉祥寺で食べたラーメン美味しかったです
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