こんばんは！
鎌ヶ谷純接骨院の佐々木純です！
今回は
腰痛予防のストレッチについてです
骨盤のねじれ歪みは
骨が歪むより
筋肉のバランスなどで
歪んだストレスが発生して、
所謂歪んだ状態になります
じゃあどうすればいいのか。
骨を治すより、
骨にかかるストレスとってしまう方が
手っ取り早く治せます！
やり方は
ももの裏と
背中を伸ばします。
しかし、
個人差があるので、
気になる方はご相談ください(^^)
鎌ヶ谷 純接骨院
診療時間
午前8:00〜13:00
午後15:00〜20:00
お問い合わせ 0474279053
千葉県鎌ヶ谷市東中沢2-24-40
当院の前に駐車場があります。
北初富駅 鎌ヶ谷駅