この時期は陸上大会があるみたいで、
黒丸の部分に引っかかりが出やすいので
どこの小学生も満身創痍です
そんな中、
ボールスローで肘が痛くなったと相談を受けました。
ハンドボールで使うような大きさを投げるみたいで、
普段野球やっているから指名されて
練習でガンガン投げたら
痛くなったそうです
大きいボールを投げるときのリスクは
指を開かないといけないところ。
指を開いた状態で握るので、
普段より使う筋肉が多いので
特に
指を曲げる時に使う筋肉を酷使します
黒丸の部分に引っかかりが出やすいので
この部分をリリースしてあげると
大抵の肘のいたみがなくなります
自分でもある程度はできるので
一度来ていただければやり方教えます！
野球やっている子で肘や肩が痛い時は
お力になれるので是非ご相談ください
最近連絡なしでの対応は出来ない日が多くなったので、一度お電話などで確認してから来院してください。
よろしくお願いいたします。