こんばんは！
肘も膝と同じく
鎌ヶ谷純接骨院です！
本日は「野球肘について」
最後の大会に向けて練習試合が続き
肘に痛みが出てきた。
そこで当院へ相談に来ました。
肘も膝と同じく
3つの骨に挟まれています。
だからこそ、
肘が問題を起こすというより、、
肘の上下の骨の影響で
肘が痛くなることもあります
野球肘の場合はとくに
肘単体より
上下でしっかりみてあげると
原因がわかやすいです。
今回の場合も
肩関節（肩甲骨）の硬さがつよく、
その影響で肩の動き（上腕骨）の動きが悪くなり、肘に影響が出てきてしまった。
そして、
過去の手首の怪我も影響していて、
手首の怪我で
腕の筋肉が硬くなり、
その影響も肘へ。
だから今回は
肘触らず、肩と手首の施術を行いました。
それでも痛みが落ちていたので、
あとは可能な限り、肘周りの筋肉を動かしてあげたりするとより一層いいと思います
最近野球肘多いなって思っていたら
確かに、市内だときますよね
体のことで
分からないことあればなんでも言ってください！
大会前にどうにかしたい
そんなときはお力になります。
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