こんにちは！
鎌ヶ谷純接骨院です
本日は
『土踏まず』について。
最近特に学生と接していて思うことは
土踏まずが・・・(´・ω・)
どういうことかというと、
下の写真見るとしっかり土踏まずはあります
しかし、
立った瞬間に
潰れてしまう方が非常に多いです
そもそも土踏まずは
足のアーチ（内側縦アーチ）とも言われています
土踏まずが潰れてしまう子の多くは
舟状骨（しゅうじょうこつ）と言われると骨が
支えられず落ちてしまいます
そして小学生などで気をつけて頂きたいのが、
『足の骨の出来上がる年齢』
だいたい3歳くらいから
足の骨が少しずつでき始めてきて、
高校生くらいの時期で成長が止まると言われています。
中でも注意して欲しいのが、
10歳頃
小さい骨ができ始めて
同時に土踏まずができ始める時期でもあります
この時にきつい靴履いてたり
指が動かせないなどの状態では
骨の成長がまっすぐ伸びなかったり
変な癖がついてしまうなど
良い方向へ行かなくなってしまいます
そのため
足の指をしっかり動かしたり
しっかりとした骨の形が出来上がります。
今一度土踏まずの状態確認してみてはいかがですか？
鎌ヶ谷 純接骨院
診療時間
午前8:00〜13:00
午後15:00〜20:00
お問い合わせ
千葉県鎌ヶ谷市東中沢2-24-40
当院の前に駐車場があります。
北初富駅 鎌ヶ谷駅
最後に
9〜13日は休診となります。
ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願い致します。
ラインにて皆様からは
予約の連絡や
エクササイズのご相談だけでも
連絡していただいてます。
