今日は体操教室の最終日でした。
この体操教室は市の総合事業の一環としての依頼でした。
頭使いながら身体も使い、
この体操教室は市の総合事業の一環としての依頼でした。
いつも子供などの下の子たちを見る機会が多く、
上の方々は定期開催してる福祉センターでの体操教室で関わるくらいだったので、私自身もいい勉強になりました。
頭使いながら身体も使い、
なおかつ楽しく行なう
町歩いていて前から友達来た時に、
「あー、〇〇さん！」って声かけしたとき、
毎回、回内させて手首を背屈させて....
なんて考えてる人はいないと思います。
何か考えながらとか、
意識が違うところにある状態で
動いてることがほとんどです。
だからこそ、今回はより実戦的に
頭を使いながら身体を動かすのを繰り返して行いました。
知識の出し入れも工夫して行い楽しさを重視しました
その証拠に
「毎週金曜が楽しみ！」
「この日があるから頑張れる」
「頭使えるようになった」
などのお声もいただきました。
今は接骨院という医療の立場で、
その中でも治療という小さい枠にいます
しかし、今回の経験をきっかけに『治療で健康にする』ではなく、『自分で自分の身体を健康をする』意識ってやはり大切なんだなって思いました
開院当初から『予防こそ最良の医療』をモットーに治療したり伝えたりしてましたが、それでは伝わらない
大事なのは伝えるより、
『気付いてもらうこと』
今回の体操教室ではたくさんの気づきや楽しさを伝えられたと思います
このような活動をもっともっとやっていき、
鎌ヶ谷市を元気な街にするお手伝いをしていきたいです
参加して頂いた方々ありがとうございました！