今日は体操教室でした✨
月一回くらいのペースで講師してます‼️
どんなことやるかっていったら
【楽しく遊ぶ】
遊ぶ＝ふざけるじゃなくて、
体を動かすことを楽しむ。
頭と身体をつなげるようなトレーニングや、
体幹の筋肉などの基礎トレーニングもやってます😊
トレーニングは大事だと思いますが、
やらされてたり、つまらなかったでは意味がない。
だって、
学校のテスト範囲覚えてます？
もう忘れてるはずです
でも、
ドラクエのクリアの仕方とかはなんとなく覚えてると思います。
これは楽しんだか楽しんでないかの差。
運動は楽しい。
そう思っていただけるように、、
日々健康について様々な場所で伝えています
これからも活動していきます
鎌ヶ谷 純接骨院
診療時間 午前8:00〜13:00
午後15:00〜20:00
お問い合わせ 0474279053
千葉県鎌ヶ谷市東中沢2-24-40
当院の前に駐車場があります。
北初富駅 鎌ヶ谷駅
予約などはラインにて。