ママ＆ベビーヨガ
（第２・４火曜日／中村稲葉地クラス）

0歳までのベビーと一緒に触れ合いながら参加いただけるヨガクラスです。
肩こりや腰痛などの体調不良や産後に整えておきたいリカバリーの内容はもちろん、
ベビーへのマッサージや簡単なヨガのポーズにもチャレンジします。
体力に自信の無い方やママ友が欲しい方にもオススメのクラスです。

■日時
第２・４火曜日　12：00-13：00
※2018年1月より第2火曜日のみの開講となります
■会場
名古屋市演劇練習館アクテノン
〒453-0841名古屋市中村区稲葉地町１丁目４７番地

■講師
35yogaインストラクター　mariko
mariko

■受講料
1,500円／1回（ヨガマットレンタル代込）

■ご予約
ママ＆ベビーヨガ稲葉地クラスご予約フォームからどうぞ。

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❤２か月～1歳未満の赤ちゃんと一緒にご参加いただけます

ママのリカバリーはもちろん、赤ちゃんの成長を促すベビーヨガも楽しめます。
優しく触れ合うことで親子の絆が深まる人気のレッスンです。

❤会場は稲葉地公園内にある【アクテノン】です

名古屋市営地下鉄東山線「中村公園駅」徒歩１２分、
市バス・名鉄バス「稲葉地公園」徒歩２分。
駐車場もございますので、お車でのお越しも便利です。

❤小さなお子さん連れにも安心！和室でのレッスンです。

こちらのクラスは通常のスタジオではなく2階の和室で行います。
ハイハイの赤ちゃんもヨチヨチのお子さんも安心して過ごしていただけます。

【ママ＆ベビーヨガ】中村稲葉地クラス