効率良くダイエットするには…

こんにちは。
数あるブログの中からお読み頂き、
ありがとうございます。


30代からの【心と体の不調】を、
自律神経から整えて、
健康で元気な体へと導きます。

心と身体のストレスケア専門セラピスト
伊藤早苗です。







自律神経マシーンで
スリムコースを受けて頂いたお客様から

こーんな嬉しい連絡きちゃいました☺❤





30歳過ぎて
『痩せにくい～』
『同じ食事量なのに太りやすい～』
て、
思った事ないですか？




それ！






『自律神経が関係してます～』











夜遅くまで仕事をしていたり、、。
夜更かしをしていたり、、。
睡眠不足になっていたり、、。
ストレスがあったり、、。


そうすると、
自律神経のバランスが悪くなって





ダイエットに重要な
【代謝】が下がり、
【脂肪燃焼】されにくくなり、
脂肪が減りにくい体になってしまいます。





頑張って、
食事制限やワークアウトなどをしているのに、
痩せにくい。減らない。

なんて、
悲しいですよね…(＞＜;)





厳しい食事制限や運動をしなくても、
『効率良く痩せていける様に』
『体重をキープしていける様に』



自律神経のバランスを整える事は
とても大事なんですよ^^


　








私のトリートメントは、
大人女性の不調を解消する為に、
自律神経の機能を整えて、向上を目指し、
筋肉・リンパ・経絡やツボへ
ダイレクトにアプローチしていきます。
『心』『体』『脳』を
健康で元気な体へサポートする
プライベートサロンです。



30代からの【心と体の不調】を、
自律神経を整えて、健康で元気な体へ導く♡
横浜元町プライベートサロン
　espoir(エスポワール)


＊完全予約制＊
＊AM10:00～21:00(最終受付18:30)＊
＊毎週火曜日定休日＊
＊1日3名様のご予約＊
＊石川町駅徒歩2分＊
(シェアサロンの為、ご予約確定後に
詳しい場所をお教え致します)











下記の改善に、喜びのお声を頂いております。

・体温(平熱)UP、代謝UP、
血行促進、免疫力UP
【温活】【美活】【腸活】【妊活】
・生理痛、生理前がつらい、排卵痛
・肩コリ、頭痛、腰痛、便秘、眼精疲労
・更年期、不眠、イライラ、憂鬱
・ダイエット、体質改善


当サロンエスポワールには、
横浜市からのお客様だけでなく、
川崎市、横須賀市、鎌倉市、平塚市、綾瀬市、小田原市、厚木市、世田谷区、足立区、葛飾区、埼玉県、千葉県、静岡県、宮城県からもお越し頂いております。