体が軽くて、動きやすい！
洋服もスルッと着れてイイ感じ
きっかけは夏バテで体重が落ちたことでした。
その後、メンタルやられる出来事があり、さらに減…
食欲もなかなか戻らず、心がキューッとなる日々を送ったことで、さらに減…
気づいたら、マックス時より6キロくらい減ってたよ
心は元気に戻ってますが、せっかく落ちた体重はこのままキープしたい！
そう思って、現在トレーニングに励んでます。
ヨガやダンスなどの有酸素運動は大好きだから続くんですが、筋トレ系の無酸素運動がすぐに飽きちゃう私。
ここでどう気持ちをアゲるか…
結果は恋でした
恋といっても、本気の恋ではなく偽装恋愛。
異性と定期的に会う約束をして、その日までに気持ちと身体を作るのです。
え？よく意味がわからないって？
つ・ま・り！
私が勝手に恋(というか相手を意識)して、その人と会う日のためにトレーニングに励む、て作戦！
自分の脳に恋愛してると騙して、相手に自分を見せることを意識させる。
すると、どうでしょう！
恋するキュンキュンと、意識を高めてることの相乗効果で食欲は抑えられ、トレーニングにも力が入る
本当に不思議なんだけど、この作戦でこの2カ月リバウンドもしてない。
今までなら即戻るタイプだったのにさ！
ダイエットにお悩みの方、この作戦マジでいいっすよ
「恋する乙女は綺麗になる」
と昔から言われていますが、これ本当。
恋愛対象が近くにいないという場合は、近所のカフェの店員さんでもコンビニの店員さんでもいいので、ちょっと良いかもと思える人を探してみて！
そしてその人に自分(体)を見せると意識する。
そしたら自然と綺麗になっていくのが乙女ちゃん
恋する女は無敵なのだ！
このまま食欲の秋を乗り切るぞー
