ご縁があってシティリビング京都の取材に協力させていただきました。
とはいえ、すでにみなさん、上手に気分転換されているように思います。
その上で、３分禅のことを少しと健康医学のケリー・マクゴニガルさんの研究成果を紹介しました。
よかったら読んでくださいね。
タウン紙記事「仕事にもぷちゆる習慣取り入れよう」で紹介していただきました
とはいえ、すでにみなさん、上手に気分転換されているように思います。
その上で、３分禅のことを少しと健康医学のケリー・マクゴニガルさんの研究成果を紹介しました。
よかったら読んでくださいね。
タウン紙記事「仕事にもぷちゆる習慣取り入れよう」で紹介していただきました