8/26（日）トーニングWS開催@東京・銀座

わたしたちのカラダは、楽器のよう✨ 

ギターの弦を放置しておくと音が狂うように、わたしたちも心とカラダの調律／チューニングが必要 

声／トーンによる心とカラダの調律 

氣づき・目覚め ・解放・癒し・変容を促す トーニングWS、 8/26午後、銀座で開催しま〜す💓

https://www.facebook.com/events/1409534322512742/

1/27【心とカラダのセルフケア講座】@東京

1/27【心とカラダのセルフケア講座】@東京


本日大子の🍎園で、新春マントラの会を
取り行いました。


とても美しい時間でした✨
心とカラダが洗われました。
お蔭さまで、ちょっと凹んでいた
パワーもみなぎりました^o^


ご参加下さった方々、
ありがとうございました😊


そこで感じたことは、
本当に私はこうして歌い踊り、
祈ることが大好きなんだなぁ〜と💖


一人では味わえない、
共に踊る歓びも‼︎


そして、これが私の世界に対してできること。
存在の分かちあいであり、
祈りなのだと🌈✨
感じました。


お蔭さまで、
イベントページも更新できました。
https://www.facebook.com/events/416402915444167/?ti=icl


そして、午前の部の内容もアップさせていただきました。


以下、よろしくお願い申し上げます。


〜〜 〜〜 〜〜 〜🎶〜 〜〜 〜〜 〜〜


午後のマントラの会の前、
心とカラダのエネルギーを整える会あり^o^


プレゼンスで行なうトーニングワーク（声を気持ちよく出しながら行ないます）や運動。


母音AOUEIを使った原初的な表現や調整も行なって参ります✨


特に今回は、A/あ にフォーカスしてみようかと⁉︎


母音トーニング、面白いですよ🎶


【時間】１０時〜１２時　
【場所】 3F 3Ast


是非、踊る前に❣️
光の通り道/導管になってから踊ることで、より祈りが深く世界に放たれることでしょう💖


そして日々の心とカラダのセルフケアにご活用くださいませ。


定員２〜３名、予約先着順
メッセージください。


https://www.facebook.com/events/416402915444167/?ti=icl


〜〜 ♡ 〜〜 ♡ 〜〜 ♡ 〜〜


今、京都に向かう夜行高速バスの中🎶
天橋立にある眞名井神社に詣でて参ります。


これからの日本を支えていくのに大事な鍵を握る
眞名井神社⛩


しっかり祈って、踊って参ります✨


ご縁に感謝、拝💞


#マントラ,#ダンス,#歌,#プレゼンス,#祈り,#目覚め,#今ここ,#平安

冬至後の色の変化

冬至を過ぎ、

私の中で色への変化が❣️

冬至前から兆しは感じていましたが、
冬至を過ぎた今、明確に感じるのです。

私の中の青の時代が終わり、
桃色マゼンタの時代に突入🎶💖
したのを（╹◡╹）

その時その時、
その時代、時代、

自分にフィットする色がある

ここ数年、
青を主に動いてきた私

着るものや身につけるもの、身の回りのもの、
ふと気がつくと青に手が伸び、
基調が青になっていました。

振り返れば、
大学を卒業した辺り？は、赤。
創作ダンスを始めた頃でしょうか

そして、オレンジや黄色の時代

緑に惹かれる時代

を経て、青の時代へと・・・

紫にも惹かれますが、

今、桃色マゼンタに
心が動かされています💓

私の魂のステージを象徴するかのような
この色の変化

面白いものです。

あなたは今、何色ですか？
何色に心が惹きつけられますか？

ハートが💓する色
ときめく色は？

色って、
心の時代を反映しているような気がします。

何はともあれ、
⭐︎🎄メリー メリークリスマス🎄⭐︎

クリスマスは、赤・緑・金ですね✨

マントラを歌って踊らん会

今朝起きたら、

大事な言葉が浮かびました。

"マントラを歌って踊らん会”の主軸のテーマは、

プレゼンス（今ここに在ること）で

マントラを歌い踊ることを通して

「内在神・ワンネスに目覚める✨」

です。

そこに焦点を合わせ、

深めていけるよう励みますので、

宜しくお願い申し上げます。

ご縁で今年９月より始まり、

皆さまのお蔭で、少しずつ歩みが進んでおります🎶

１２／２３（土）のマントラの会＠TOKYO は、

https://www.facebook.com/events/1954330454891596/

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【参考文献】

どの本か忘れましたが、「内在神・・・」伊勢白山道より

“お祓いを受けるより、感謝する心を強くして、

自己発電機を自分で持たない限り、

不安は消えず悩みます。

内在神に目覚めて、

自己の中から無限のエネルギーを得るしか根本解決はムリ！”

この文章を、手帳を整理していて、

あらためて噛みしめております。

自身の内在神に、

人の中の内在神に

ナマステ💖　ですよね＾＾

わたしの中の 神／光に出逢う

あなたの中の 神／光に出逢う　

互いに愛であい、祝福を✨

それが、マントラの会の目指すところ！

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【今後の日程】

少し変更があります。

♦️姫ヶ滝りんご園♦️

原則として、第２土曜日ですが、違う月もあります。

（リトリート合宿２月〜行なって参ります）

2018年

1/13, 2/10, 3/17, 4/14,,,,　5月はGW,,,,

（5/12はYYプレゼンスWS@清澄庭園）

（6月は、ペルー/マチュピチュ旅行でお休み）

♦️東京♦️

原則として、第４土曜日ですが、違う月もあります。

2018年　

1/27, 2/24, 3/24or3/31,4/?,,,,

♦️GW／ゴールデンウィーク　

　癒しFES＠姫ヶ滝りんご園♦️

　　お楽しみ企画🎶✨

　Yukoのマントラの会はもちろん、トーニングセミナー、Being講座、個人セッション他

　他の方々にも出演?して頂き、各種ヒーリングFESを

　企画して参ります。

♦️Yuki&YukoのプレゼンスWS@清澄庭園♦️

・3/2（金）ペインボディと感情について

・5/12（土）マインドとエゴについて

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ありがとうございます。

宜しくお願い申し上げます、拝💞

12/23⭐️年末大祓企画⭐️ プレゼンスで行なう「カラころ体操」＠TOKYO

⭐️カラダと心の年末大祓企画⭐️

【プレゼンスで行なう「カラころ体操」】

https://www.facebook.com/events/1509031622515806/

カラダと心をほぐし、大掃除＆活性化！！

間もなく2017年も終わります。

新しい年を迎える前に、

カラダと心の大祓＆活性化をしませんか？

私は精神科病院でセラピーの仕事をさせて

頂いておりますが、

健やかに生きるために

とっても大事だな〜と切に思うことが２つあります。

⑴　生命エネルギーの活性化

⑵　意識の変容

です。

この２つが起きないと、

いつまでも過去の古いパターンを繰り返し

引きずって堂々巡り。

そして、自身が持つ素晴らしい才能を充分に発揮することが

できません。

頭では分かっていても、

実際動き出すためには、エネルギーがないと

行動に移すことができないので、

生命エネルギー／元氣が必要です。

この２つを促すには、

・意識が今ここにあり、プレゼンスでいること

（プレゼンス／今ここに在ること）

・今起きていることにただ氣づいていること

・抑圧された過去の痛みや感情の浄化

・歪んだ思い込みや信念からの目覚め

・グラウンディング／地に足が着いていること

・センタリング／中心軸のエネルギーの通りがよく、

しっかりしていること

などなどが必須になってきます。

心に働きかける様々なセラピーやカウンセリングがありますが

（私なりに、いろいろ学んで参りましたが）

心とカラダは密接に関係しているので、

頭／マインドに振り回されず、

カラダに直に働きかけることが

大変有力であると、ここのところ痛感しております。

・・・という訳で、

これらを促すワークや体操を

私なりに打ち立ててみました🎶💓

この体操やワークをすることで、

自動的にエネルギーが調整されます。

日々のケア、メンテナンスとしてご活用頂ければ幸いです✨

https://www.facebook.com/events/1509031622515806/