おはろ〜☆

ほぼすっぴん〜

後ろの我が家の観葉植物ちゃん可愛い😆

この子とあともう一鉢あるんだ〜💗

今日から7月！

もう2016年も半分終わったなんて驚き桃の木ですよ😳
しかし今日から謎に四連休！

予定特になし！(笑)

てことで初日の今日は早起きして掃除洗濯して〜

7月のスケジューリングしたり、DVD見たりしてゆっくり出来た休日でした💗

Twitterで休日の過ごし方の助言くれたみなさんありがとう💓

もちろん体づくりもちょこっとしたよ！(笑)

DVD鑑賞は夏の終りっていうDVD見たよ〜📺

梅雨に相応しいねちねちじとじと映画でした(笑)

ストーリーには全く共感せんかったけど(笑)

役者さん達が素晴らしかったよ〜😭

原作が瀬戸内寂聴さんで本人のノンフィクションって知って驚きでした😳‼️

明日は映画館で映画鑑賞予定💗(笑)

インプットしまくります💓

今日のごはんはハンバーグと夏野菜たっぷりスープ(ズッキーニ、ナス、トマト、玉ねぎ、えのき、ベーコン)とサラダ🍀

夏野菜ってなんでこんな美味しいんだろ😂💗

特に最近ズッキーニとなすにはまってます！！

ずっと大好きなんだけど、ここ最近特にブーム💓

でもでも好きな食べ物ナンバーワンは不動のトマトです🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅

トマトを品種開発してくれた昔の人たち本当にありがとう😭🙏ってくらい大好き！

ではみなさん7月も張り切ってがんばりましょー💗

またねっ！

レースクイーン情報ポータルサイト「Qブロ！」さんに載せて頂いてます！

http://qblo.jp/queen_searches/view/3183

RQ応援ランキングにて、投票を行ってますので、良ければ一日一回、、と言わずに何度でも！右上の「彼女を応援する」ボタンをポチッとよろしくお願い致します🙏

Twitter→@asuka_yamaoka5

Instagram→https://instagram.com/asukayamaoka/

plamagirlの日記→http://s.ameblo.jp/pulama-corporation/

プラマコーポレーションによるチャリティー写真集発売中！

ご購入はこちらから！

たくさんの方にご覧頂きたいです♡

2016 DGRQ特設サイト(PCサイト)

http://www.dechaugirls.jp/special/2016dgrq/index.html

2016 DGRQ特設サイト(スマートフォンサイト)

http://www.dechaugirls.jp/sp/special/dgrq/

2016DGRQファーストグラビア写真集好評発売中！

4/8(金)よりAmazon、またはFujisanにて購入頂けます！

サーキットでの手売り会も行います！

さらに、写真集発売に伴い、撮影会を開催します！

9月4日(日) 大阪

DGRQコスチュームや

写真集での人魚姿も撮れるかも！？

大阪撮影会の詳細は追ってお知らせします☆

そしてそして、

4月9日（土）より

でちゃう！HP内のプレミアムメンバーズ専用ページにて、2016DGRQ秘蔵グラビアを大公開中！

でちゃう！プレミアムメンバーズ会員の方だけのスペシャル特典です！

でちゃう！HPから無料登録してください☆

http://www.dechau.com/

《プレミアムメンバーズ登録方法》

１．上の、でちゃう！HPにアクセス！

２．トップページ左上（スマホ版は右上）の「会員登録」からでちゃう！メンバーズ（一般会員）へ登録！（登録済みの方はログイン）

３．でちゃう！メンバーズ登録（ログイン）後、でちゃう！プレミアムメンバーズ登録画面でシリアルコードを含む必須事項を入力！

４．登録画面のアンケートにすべて答えると、でちゃう！プレミアムメンバーズの登録完了！

※シリアルコードは雑誌でちゃう！に付いています！

みなさまの応援よろしくお願い致します♡

Pulama♡山岡飛鳥

こんにちは7月☆