産後の骨盤をゆがめないために、気を付けたいことがあります

こんにちは！

肩こり腰痛ママを骨盤矯正で元気に！

倉敷のやさしい整体リキュア、院長の中島です。

さて今日は産後の骨盤矯正についてです。

産後に骨盤がゆがんでしまう方は、本当に多いんです。

ではなぜ、ゆがむのでしょうか？

これには大きく２つの理由があります。

１、妊娠中の姿勢が続くことによるもの
２、産後直後の動作によるもの

１の理由は、わかりやすいと思います。

大きなお腹を支える反動で、腰が反ってしまうのが原因です。

２の理由は、ちょっと意外かもしれませんね。

産後の骨盤は、女性ホルモンの影響でやわらかくなっています。

この”ゆるゆるの状態”の時に、

●同じ姿勢を続ける…添い乳など長時間の授乳
●急激な動作をする…ガバッと起き上がるなど

このような姿勢や動きを行うことで、骨盤がゆがんでしまうんです。

出産を控えているプレママさん。

ほんの少し意識してもらうだけで良いんです。

産後1カ月は、なるべく同じ姿勢を続けず安静にお過ごし下さいね！

これだけで、骨盤の負担を減らすことができます！

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倉敷で骨盤矯正なら
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倉敷市西中新田６３２－１きくやビル２Ｆ
●営業時間　9:00-21:00
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当院にご来院されたアメブロガーさんの声(記事)です。見てね！

「妊娠前のズボンが履けないんです…」

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肩こり腰痛ママを骨盤矯正で元気に！

倉敷のやさしい整体リキュア、院長の中島です。

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さて最近、産後のママさんからよくお聞きするのは、

「妊娠前のズボンが履けないんです…」
「ズボンを上げていくと、途中で止まるんです…」

という骨盤周りのお身体のお悩みです。

よく「産後は骨盤がひらく」と言いますよね。

それは骨盤の前後の傾きから、きていることが多いんです。

骨盤が前傾・後傾することで、骨盤の下部が広がってしまうんです。

その結果、矢印のように、足の付け根が外に広がります。

するとその分、ズボンが上げにくくなるんです。

当院ではこのような方のために、お一人お一人に合った骨盤矯正を実施しています。

あわせて産後の身体を回復させるストレッチや、軽めの運動もおすすめしています。

骨盤周りが気になる方は、どうぞご相談下さいね！

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ベネッセの「ひよこクラブ」に掲載されています！

こんにちは！

倉敷市で産後の骨盤矯正とマタニティ整体の専門院、

倉敷のやさしい整体リキュア、院長の中島です。

さてベネッセのママさん向け情報誌「ひよこクラブ」。

8月12日発売の9月号に、リキュアが掲載されました！

骨盤ケア特集のページです。

今回の掲載は、先方からオファーを頂いたことがきっかけでした。

ご縁をいただき、感謝です。

産後の骨盤矯正を受ける方は、お身体のトラブルの改善に加え、

「増えてしまった体重を何とかしたい」
「以前のパンツをはきたい」

といったご希望も、お持ちの方が多いんです。

倉敷の産後ママさんのために、骨盤矯正でお力になれれば幸いです。

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リキュアはママさん・プレママさんを応援します！

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倉敷市で骨盤矯正ならリキュア、岡山市・総社市【基本コースをご案内します】

こんにちは！

倉敷のやさしい整体リキュア、院長の中島です。

当院の基本コースをご説明しますね！

◆身体が楽になる整体(基本コース)◆

基本コースは、お悩みの症状を改善するためのコースです。

整体と骨盤矯正で「楽な身体」を取り戻すことを目的としています。

主にこのような症状に対応しています。

●産後の骨盤矯正、冷え性、むくみ
●妊娠中の痛み、違和感
●生理痛、更年期のお悩み
●腰痛、坐骨神経痛、お尻の痛み
●肩こり、五十肩
●首・背中・ひざなどの痛み

身体の不調の原因は、お一人お一人で異なります。

そのため痛みや不調のある部分だけではなく、身体全体を確認し調整していきます。

リキュアの整体は、骨をポキポキすることはありません。

妊婦さん(5か月～)でも受けられる、ソフトな整体なんです。

「整体は初めて！」という方でも、安心してご利用頂けます。

◆このような方におすすめです！◆

●身体の痛みを解消して、以前の元気な身体を取り戻したい！
●産後のひらいた骨盤を矯正し、健康にダイエットをしたい！
●妊婦さん特有のお悩みを解消し、快適なマタニティライフを送りたい！
●骨盤のケアをしながら、安心して出産に臨みたい！

ご利用になったお客様からは、

「軽い施術なのに、身体がすごく楽～！」
「痛みがあったのを忘れてました」

といった声をよく頂きます。

整体と骨盤矯正で楽な身体を取り戻し、心身共に元気になって、笑顔を家庭に持ち帰って頂く。

これが当院が目指すゴールなんです。

身体のことでお悩みの方は、どうぞご相談下さいね！

(ご予約の際、通常はこの基本コースでのご案内になります）

【施術料金・基本コース】

●お知らせ●
ももっこカードがあれば、初回料金5000円→4500円に！詳しくはこちらをご覧ください！

●初回　　　5000円(約50分･問診を含む)
●２回目～　4500円(約45分)

◆施術料金以外にかかる費用はございません
◆保険は適用外になります
◆高校生以下は500円引きです

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託児OK！最近のママさんデーの様子です【倉敷の整体で骨盤矯正】

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肩こり腰痛ママを骨盤矯正で元気に！

倉敷のやさしい整体リキュア、院長の中島です。

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毎週月曜(午前)と火曜(午前+午後)に実施しているママさんデー。
→託児ＯＫのママさんデーとは？

今日はその様子をお伝えしますね。

はにかむＫちゃん！最近目が二重になり、目力アップ！

産後2カ月のＫちゃん！保育士さんとおしゃべり中^^

笑顔がカワイイＲちゃん！いつも楽しそうに遊んでくれます！

小さなお子さまを見ていると、本当に癒されますね！

赤ちゃんって、周りの人を幸せにするパワーを持っている気がします。

託児ＯＫのママさんデーですが、このところ直近の予約が取りにくくなっています。

ご利用の皆さまには、お待たせして申し訳なく思っています。

最近では、月曜・火曜以外にも実施することがあります。

ご希望の方は、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね！

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