悪意を解体して（冷たい気持ち）

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気功教室で、今話題の『悪意の解体』を習い、生徒同士で施術をし合いました

受ける前は、長女の部屋の散らかった様子が腹立たしかったのですが、教育的指導の裏の悪意を解体した後に、長女の部屋を思い浮かべても、腹立たしさは感じませんでした

でも、部屋を見てどう思うのか、楽しみに家に帰りましたが、なんと、長女の部屋は、きれいに片付いていました

きれいなのに、何だかガッカリという、本末転倒な気持ちになりました

その後の毒だしか、夫へ冷たい気持ちが出て、今日は朝から頭痛がしました

愛０５を受けた後と同じ感じの頭痛です

ここ何日か、朝から晩までスケジュールがぎっちりだったので、今日は家事を頑張ろうと思っていましたが、お昼の後、どうしてもお風呂に入りたくて、近くの日帰り温泉に行ってしまいました

幼稚園のお迎えに間に合うように、入れたのは４０分だけでしたが、都合よく胸が出る浅いお風呂があり、そこで少し眠ってしまいました

目が覚めたら、頭痛が和らいでいました

目が良く見え、耳も良く聞こえるようになっていました

ホカホカで幼稚園のお迎えに行ったおかげで、お友達と喧嘩して、ぐずる四女もドンと受け止められました

帰ってからも、眠くてコタツで横になりました

少し眠った後、足全体がジンジン、ジンジン、ジンジンと、かなり毒だしが進んでいる様子

私は心の毒だしの時に足全体がジンジンするので、悪意が出ているのだと思いました

終わったら、やはり気持ちがスッキリして冷たい気持ちも和らいでいました（よかった）

これで、夫へも優しくできそうです

読んでいただき、ありがとうございました