30日チャレンジって本当に効果あるんですか？それはね・・・

最近人気らしいですね(*^^*)

【30日チャレンジスクワット】（spotlightに飛びます）

（spotlightから借りました）

お客様から質問されます

『アレって本当に効果あるんですか？』

『あると思いますよ。私はやらないけど』

『えっ？なんで植田さんはやらないの？？』

『だって私背とか小さいのに最終日250回もやったらお尻だけ格闘家になっちゃうし、やらなくなった後が怖いからね～』

『そうか！継続しなかったらいつか戻るって事ですね！』

『そうですね～。1日250回なんて霊長類最強の吉田沙保里さんとスクワット対決したいのかと思っちゃう笑』

『じゃぁどうしたらイイですか？』

『そうですね、私なら・・・』

長くなったのでまた今度(*^^*)