本当に疲れたらこんなにお手軽なセルフケアもあるよ！

昨日の記事の続き・・・
 私の足はどこを向いてる？



毎日仕事で疲れてセルフケアなんてできない！
という方も多いと思います


やればいいのは分かっている。
でもできないのよ～


という方向け



私の足は天井を向いてます。

お子さんをお持ちの方なら

思い当たる事が有るはず。

なぜうちの息子はいつもソファに座らず下に寝て足をソファに乗せるんだ？と

自然にラクな姿勢を子供たちは知ってるんですね～( ´ ▽ ` )ﾉ

重力の力を借りて足にたまったリンパ液を流そうってもくろみ
5分ほどで少しラクになりますよ～