♡現実が幸せと奇跡で溢れる ◯◯◯の法則♡
子育てしていると、
いつのまにか、頑張りすぎて
自分を追い込んでしまうことがあります。
「子どもがわがままばかりで、笑顔になれない」
「旦那さんもわかってくれない。
わたしばっかり！」
「もぅ、いや！！」
などなど。
今の現実に不満がいっぱいな時ってあります。
そんな時、
ついつい、原因を自分以外の人に
押し付けて、
【相手を変えよう】と、
イライラをぶつけてしまうことも。
でもね、
相手を変えようとしても、
幸せは来ない。
世界は、
自分の心を映し出す鏡だから。
鏡の中のあなたは、
あなた本人が笑いかけないと
笑顔にならない。
それと同じなんです😊
現実に幸せをたくさん溢れさせるためには、
あなたの心が先に幸せを感じていること♡
現実と心は【鏡の法則】なんです😊
私は、この法則を知るまで
現実は頑張って変えるものだと思っておりました✨
だから、肩肘張って、
いつも努力して、進んでいました笑
でも、幸せになるって
もっと軽やかなもの♡
もっと、心を柔らかくして
目の前の起こる出来事に
幸せを感じて、
もっとキャッキャする
感じる力を取り戻すこと。
そうしたら、
今が変わってなくても、
幸せを感じられる。
そうすると、
ほんとうに
現実が動き出すんです。
あなたの心が、
先に幸せを感じる。
そのために、おすすめなのが
・今あるものに目を向け感謝する。
・一日の良かったこと、嬉しかったことを
夜寝る前に思い出す。
と言うこと！
・今日も、朝起きれた。
・いい天気で、洗濯物が乾くな。
ありがたいな。
ありがたいな。
・ご飯が美味しかった、ありがたいな。
とか、
・今日は友達と話せて嬉しかったな。
・子どもが、嬉しそうで良かったな。
・枕がふかふかで幸せだな。
とか、小さな幸せを見つけていくんです。
そうやって、心で先に幸せを感じていく。
すると、もっともっと幸せが、
訪れるようになります😊
とりあえず3日♡
やってみて欲しい。
3日で世界は変わり始めるから。
私が最初に、これを体験したのは
アドラー心理学ELM講座を受けた時に、
子育てにおいて。
子育ては自分を縛るものだと思っていたのに、
子育ては、
私をさらに自由にするものに変わりました😊
これは、私の感じ方が変わったから。
「あれ？なんで私、こんなに悩んでいたんだろう？うちの子は、最高に素敵な子じゃん！」って、
久しぶりに、娘を心から抱きしめたいと思ったんです。
そうしたら、本当に、
娘もどんどん素直になっていきました。
今の現実の中にも、
たくさん、幸せが溢れてる。
その幸せを感じられるチカラをとりもどすこと。
そして、たくさん、幸せだな〜という気持ちを
世界に送り出していく！
そうすると、現実が動き出しますよ😊
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