美魔女目指しのアッキーです
本日のご訪問
誠に
有難う御座います🙏✨
チョコレートダイエット
知ってますか
砂糖のかたまりだから太る
ニキビ等がでる
って思っていますよね
とところが。。。
食べ方によって太りにくくダイエット出来ちゃう
詳しくは、当サロンのブログに書いてますので
お読み下さいね
どうでしたか
チョコレートにはポリフェノールという成分が含まれています。それはアレルギーなどの病気の原因に対する予防に効果があり、それだけではなく他にも色々な栄養素がバランス良くチョコレートには含まれているのです。
チョコレートの効果
- チョコレートに含まれるポリフェノールで血流も良くなり、冷え症の改善に繋がる事で代謝が良くなる効果。
- 食前や食後にチョコレートを食べる事で食欲を抑えてくれる効果。
- ストレスにも効果があるのでダイエット中のストレスが緩和される効果。
上手くチョコレートを食べてダイエット＆美肌していって下さいねっ
最後までお読み下さいまして
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