健康オタクかもですね( *´艸｀)ｸｽｸｽ

お早う御座います

あなたの『美のお手伝い』のエステサロンオーナーです

本日もご訪問

誠に

最近、毎朝は

これ！

ん～何だ？

豆乳ですよヾ(｡･v･｡)

私豆乳飲めなかったのですが(*´艸｀*)ｧﾊ♪

あれ？何か入りましたよ

亜麻仁油

そうなんです。

朝ごはんなしで、コーヒー☕だけの私でしたが

今はこれ！！

豆乳と亜麻仁オイルを混ぜたのを

飲むのです

イソフラボンがタップリで亜麻仁オイルがお肌の調子もΣd=(・ω-｀o)ｸﾞｯ♪

そして、満腹になりがちにもなるんですよ

ダイエット効果にも良し(*-`ω´-)９ﾖｯｼｬｧ!!

お店の冷蔵庫には、豆乳2パック( 笑 )

200cc毎日飲むので、すぐ無くなるから買いに行くのめんどくさがり屋の為(*´艸｀*)ｧﾊ♪

2個買い

お蔭で魔法のチョコとこのドリンクで4㌔近くダウンﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪

2ヶ月と少しでです(๑و•̀ω•́)و

痩せにくい年齢になるとホルモンバランスも悪い＿|￣|○ il||li

でも、救世主あらわれる

春までに6㌔ダウン頑張ろぅ～

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今日もお読み下さって

明日も読んで頂ければ

嬉しく思いますヾ(｡･v･｡)

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