「冬バテ」の原因はゴースト血管！～温活で毛細血管復活＆血流アップ!～

2023年１月11日　ＮＨＫあさイチで

「さらば！”冬バテ”血流アップ大作戦」　

という特集がありました。

あまり聞きなれない「冬バテ」という言葉ですが、

どんな症状なのでしょうか？

あなたは大丈夫？「冬バテ」チェック

この中で

今気になっている症状はありますか？

☑　腰痛

☑　肩凝り

☑　せき

☑　腹痛

当てはまる方は「冬バテ」状態といえます。

冬バテ症状に悩んでいる人の

全身の血流の状態が分かる「毛細血管」を調べてみると

共通することが分かりました。

それは・・・

「ゴースト血管」だったということ！

ゴースト血管とは？

「ゴースト血管」は

毛細血管が少ない、太い、ぼんやりしている状態で

血液の流れが有効的でなく全身に酸素や栄養素がしっかり届かない

この血流の悪さが体調不良（冬バテ）の原因だったのです！

「冬バテ」に悩んでいる人たちの

毛細血管の状態・症状の原因がこちら

・せき＝ゴースト血管から漏れた血液成分が肺でアレルギー反応を起こす

・肩こり・腰痛＝寒さで筋肉の血流が悪化・たまった疲労物質が末梢神経を刺激

・腹痛＝血流が滞った腸の粘膜が炎症を起こす

この「ゴースト血管」が増加・悪化していくと

・内臓面では肝機能障害・腎機能障害

・美容面ではシワ・たるみ　

などの影響が出ることも！

ゴースト血管・・・怖い！！

セルフチェックしてみよう

番組では簡単に毛細血管の状態を確認する方法を紹介

①親指の爪を白くなるまでおす

②離して２秒以内に色が戻ればＯＫ

いかがでしたか？

２秒以内に色が戻りましたでしょうか？

爪の根元の皮膚が

・うすい赤＝毛細血管が豊富、

・白＝ゴースト血管の恐れがあるそうですので
時々確認してみてくださいね。

ゴースト血管改善法

番組では「毛細血管復活！」血流アップ大作戦として

血流改善するかかと上げエクササイズや

生活習慣のコツ（ゆっくり行動）などを紹介。

「かかとをゆっくり上にあげて５秒キープしておろす」

１日２０回×３セットを

冬バテに悩む方に３週間ほど取り組んでもらい、

その後の変化を見てみると、

ゴースト血管の状態から血流アップして毛細血管が変化、

気になっていた「冬バテ」症状も改善に向かっていました。

温度が高すぎると・・・

番組では入浴の際の温度についてのお話も。

血流改善には湯舟に浸かる入浴も大切で、

高い温度ほどいいと思われるかもですが、

温度が高い＝交感神経が優位になって血管が収縮し、

血流が悪くなってしまうとのこと。

体に合った「心地よい温度」だと副交感神経が優位となり、

血流がよくなるそうです。

ご自宅の入浴時の温度、見直してみてくださいね。

温活のススメ

毎日のエクササイズ、入浴も良いですが

毛細血管復活＆血流改善には

メディカルハーブの温活

ホリスティカルハーブテント®もおススメです！

ホリスティカルハーブテント®とは？

メディカルハーブの蒸気で心地よく体全体を温める

１人用テント式温活システムです。

・ハーブの蒸気・良い香りで副交感神経を優位

・高濃度炭酸足浴
・ジンジャーティー

などで体を芯から温めて血流を促進すると共に

健康・美容にうれしい

「発汗」ができる体づくりをサポート！

どんな種類のハーブがあるの？

テントハーブは全７種類。

それぞれにテーマがあり、

今の体・心の状態に合ったものをお選びいただけます。

ホリスティカルハーブテント®ブレンド　紹介

【ベーシックブレンド】

（リリース・フェミニティ・プロスペリティ）

◆リリース・・・デトックスに特化！むくみ解消にも！
◆フェミニティ・・・免疫力アップ(感染症予防）・子宮強化・女性ホルモンバランスに！
◆プロスぺリティ（魔法入りブレンド）
・・・　アレルギー・更年期に効果的・金運アップ！

【２０１９年新ブレンド】　

（セレニティ・ラブ）

◆セレニティ・・・心の平安と鎮静、瞑想にも
◆ラブ・・・ご自愛！自分に自信を失っている方に！

【２０２０年期間限定ブレンド】

（イミュニティ）

◆　イミュニティ・・・感染症予防におススメ！

【2023年新ブレンド】
（シュライン）

◆シュライン（魔法入りブレンド）
・・・自身に光を取り込み・浄化し、開運体質にしていく

　ハーブの特性に応じて選んでいただく
　ハーブの香りをかいでみて、直感で選ぶ
　今気になること（体調・心境）で選ぶ
のがオススメですが、

ご自身で決めかねる場合は
サロンオーナーがアドバイスさせていただきますので
ご安心ください！

※　妊娠中の方はお入りいただけません。
※　一部キク科のハーブを使用したブレンドがありますので
キク科の植物にアレルギーがある方は事前にお知らせください。

まだまだ寒い日は続きます。

冬の体調不良（冬バテ）にお悩みの方は

ホリスティカルハーブテント®で

毛細血管を元気に＆血流アップしていきましょう！