こんにちは、庭田真理子です。
ゴールデンウィークもそろそろ、終盤ですね。
ゴールデンウイークを楽しんでますか？
私はね、のんびりゆったりしながら楽しんでますよ＾＾
昨日は、家族で食事に行きました＾＾
いい感じのお蕎麦屋さんでしょ(*^▽^*)
子供たちも、もう３人とも成人しちゃったので、忙しくしています。
娘は離れて暮らしていますし＾＾
だから、私にとって家族で食事をするだけて、幸せを感じちゃいます♡
子供が小さい時は、ゆっくり一人で食事したいなぁ～～って思ってたのにな(笑)
ラーメンが伸びないうちに食べたいとか。
「子供に取り分けしないで、一人で全部食べたい」って思ってなぁ～＾＾
だってぜんぜん食べた気がしないっていうか、満足感がなかったし(笑)
そんな時期もあっと間に過ぎちゃって、私は普通盛り、男子たちは大盛りの蕎麦を食べてます＾＾
あのね、私は、一時期ですが、家族のことで仕事をお休みしたことがあったんです。
だからね、私にとって普通に毎日仕事ができたり、家族で普通にご飯を食べられることが、どれだけありがたいことか。。
今の何気ない幸せ、家族と普通に笑顔で暮らせることが、これ以上の幸せはないかもって思えるほどなんです＾＾
前も家族大好きだったけど、もっともっと家族大好きになっています♡
そしてね、最近やっと家族のことが、終わったので私の心もゆるかになりました。
昨年はできなかったことが、やっとできるようになりました(*^▽^*)
それはね、毎日のプチハッピーを１０個探すこと♪です。
去年は私が、家族のことで、どうしてもがんばらなくちゃいけなかった。。
だから、どうーしても肩に力が入って、抜くことができなかったなぁ～
でも、今やっと荷物も下ろせたので、やっとやっとできるようなりました*\(^o^)/*
私の、昨日のプチハッピーでーーす*\(^o^)/*
・家族で蕎麦を食べに行った。
・食べながら昔話も楽しかった♪
・娘と久しぶりに会った。
・娘と夫が仲良く楽しそうにタイヤ交換してた。
・ブログセミナー完成した。
・夫が昼ご飯を作ってくれた。
・仕事をしていたら夫が甘夏をむいて持ってきてくれた。
・ステキな本を紹介してもらえた。
・テニス楽しかったなぁ～～＾＾
・夫がお風呂を洗ってくれた（いつもはなかなかやらない(笑)）
これを書いているとね、(´∀｀*)ｳﾌﾌってなりますよ＾＾
幸せなかんじ♡
昨日こんなことあったなぁ～～幸せだなって♡
これを教えてくれたのが、いつも仕事でお世話になっている原麻衣子さん＾＾
去年からずーーーと言われてたんです、実は。。
「毎日、プチハッピー探してみてって」麻衣子さんに。
でもね、どうーーしてもできなかったんです。
それはね、重い荷物を背負っていたから。。
どうしても背負わないといけない時期も確かにあります。
でもね、もう背負わなくてもいい荷物もあるんですよ。
それにね、一緒に誰かに、荷物を背負ってもらうってこともできるんですよ。
私は、半分背負ってもらえる夫がいたのに、それがなかなかできずに、苦しかったなぁ～って思っています。
一人でがんばらなくちゃ。。を手放せたら、ラクになれる人もたくさんいるかも。。
そうしたら、毎日のプチハッピーを探せる自分になっているかもしれませんよ♡
最後までお読みいただきありがとうございました。
アダルトチルドレン解消カウンセラー庭田真理子でした。
お母さんの悩みから解放されて自由になれる
アダルトチルドレン解消カウンセリング
カウンセリングはスカイプと対面（神楽坂、大宮）でお受けしています。
スカイプカウンセリングでは、アメリカ、オーストラリア、イギリス、オランダ、韓国など、海外在住の方からもお受けしています。
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