こんにちは☆
お子様連れOKアフリカンダンス＆ヨガ＠京都右京
BAOBABの今村朋子です。
本日は嵐山スタジオレッスンでしたが、
お子様やお母様の体調不良で
何人かお休みがいらっしゃいました。
この時期、朝晩の寒暖差が激しいので、
体調管理が難しいですよね。
みなさま、お気をつけてお過ごし下さい。
さて、写真のベル、ティンシャ、
この春くらいに新しいものに替えました♪
もう少し響きが良いものを使いたいなぁと
京都寺町の民族楽器のお店、
コイズミ楽器で、
散々いろんなティンシャを鳴らし、
一番好きな音のものを購入。
今、オンラインでもスタジオでも
ヨガクラスの始まりとシャバアーサナの終わりのときに鳴らしています。
ティンシャの音は
その場所・空間を浄化すると言われているので、
オンラインでも参加されるメンバーさんのおうちまでこの音が響いて浄化されますようにと願いながら音を響かせています。
最近、ヨガと関係なく、
部屋を浄化するために購入する方もいるとか☆
CDはコイズミ楽器で気になったので試聴させてもらいました☆
1時間ノンストップ、ノンメロディで
良い感じだったので一緒に購入。
運動不足のかた、
心がザワザワしている方、
一緒にヨガしませんか？
身体を変えるには、
何か自分に合う運動を習慣にしてみてください。
BAOBABでは
毎週木曜9:30〜はオンラインヨガ、
毎週金曜11:05〜は嵐山スタジオのヨガ、
出張ヨガや自宅でのプライベートヨガも行っています。
難しいポーズを目指していくクラスではないので、
身体が硬い方や、
ヨガ未経験の方もぜひ
お気軽にご参加くださいね☆
お待ちしています！