こんにちは☆
お子様連れOKアフリカンダンス＆ヨガ＠京都右京
BAOBABの今村朋子です。
少し前ですが、開脚講師仲間と
あれこれセルフケアを試してました♪
「これは変わりそうで、あんまり変わらないねぇ。」
「これ、めっちゃ変わる！」
あえて触り合いっこせずに
いろいろやってみました☆
で、そのビフォーアフター。
やってたのは1時間くらいかな〜。
腰の位置やお尻がすごく上がりました♪♪
筋トレだとこうはいかない。
何日も続けてやっと変わってくるけど、
やめるとまた元に戻る。
それよりも骨格そのものを変化させることで、
即効性もあるし、
この状態で生活することで、
普段の動きも変わる。
そうすると
毎日かかさず筋トレ！
とかしなくても
この位置で動くことができるようになる。
しかも身体がすごく楽になります☆
昔、よく腰痛になってたけど、
今はほとんどありません♪
筋トレなしで、
動きやすくて綺麗になれる☆
やっぱり楽しい♡
美BODY開脚(からだリセット開脚)プライベートセッションご希望の場合はこちらから内容詳細、料金や空き状況をご覧ください↓
https://ameblo.jp/hanokanatomo/entry-12549647349.html
からだリセット開脚を仕事にしたい！という方は講師養成講座へ☆
リクエスト開催です♪
ご希望の日時、お知らせください♡
詳細・お申し込みはこちら↓